समय प्रबंधन: Difference between revisions

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समय प्रबंधन विशिष्ट गतिविधियों, विशेष रूप से [[प्रभावशीलता]], दक्षता और [[उत्पादकता]] बढ़ाने के लिए खर्च किए गए समय के [[सचेत]] नियंत्रण की [[योजना]] बनाने और प्रयोग करने की प्रक्रिया है। इसमें रोजगार, [[पारस्परिक संबंध]], [[परिवार]], [[शौक]], व्यक्तिगत रुचियों और समय की परिमित प्रकृति के साथ प्रतिबद्धताओं से संबंधित विभिन्न मांगों को शामिल किया गया है। समय का प्रभावी ढंग से उपयोग करने से व्यक्ति को अपने समय और उपयुक्तता पर गतिविधियों को खर्च करने या प्रबंधित करने का विकल्प मिलता है।<ref>{{cite book|author=Stella Cottrell|title=अध्ययन कौशल पुस्तिका|url=https://books.google.com/books?id=jjQdBQAAQBAJ&pg=PA122|year=2013|publisher=Palgrave Macmillan|isbn=978-1-137-28926-1|pages=123+}}</ref> विशिष्ट कार्यों, परियोजनाओं और लक्ष्यों को पूरा करने के लिए नियत तिथि का अनुपालन करते समय समय [[प्रबंध]]न को कौशल, उपकरण और तकनीकों की एक श्रृंखला द्वारा सहायता प्रदान की जा सकती है। प्रारंभ में, समय प्रबंधन को केवल व्यवसाय या कार्य गतिविधियों के लिए संदर्भित किया गया था, लेकिन अंततः, व्यक्तिगत गतिविधियों को भी शामिल करने के लिए इस शब्द का विस्तार किया गया। एक समय प्रबंधन प्रणाली प्रक्रियाओं, उपकरणों, तकनीकों और विधियों का एक डिज़ाइन किया गया संयोजन है। समय प्रबंधन आमतौर पर किसी भी [[परियोजना प्रबंधन]] में एक आवश्यकता है क्योंकि यह परियोजना के पूरा होने का समय और कार्यक्षेत्र निर्धारित करता है।
'''समय प्रबंधन''' विशिष्ट गतिविधियों, विशेष रूप से [[प्रभावशीलता]], दक्षता और [[उत्पादकता]] बढ़ाने के लिए व्यतीत किए गए समय के [[सचेत]] नियंत्रण की [[योजना]] बनाने और प्रयोग करने की प्रक्रिया है। इसमें रोजगार, [[पारस्परिक संबंध]], [[परिवार]], [[शौक]], व्यक्तिगत रुचियों और समय की परिमित प्रकृति के साथ प्रतिबद्धताओं से संबंधित विभिन्न मांगों को सम्मलित किया गया है। समय का प्रभावी ढंग से उपयोग करने से व्यक्ति को अपने समय और उपयुक्तता पर गतिविधियों को खर्च करने या प्रबंधित करने का विकल्प मिलता है।<ref>{{cite book|author=Stella Cottrell|title=अध्ययन कौशल पुस्तिका|url=https://books.google.com/books?id=jjQdBQAAQBAJ&pg=PA122|year=2013|publisher=Palgrave Macmillan|isbn=978-1-137-28926-1|pages=123+}}</ref> विशिष्ट कार्यों, परियोजनाओं और लक्ष्यों को पूरा करने के लिए नियत तिथि का अनुपालन करते समय समय [[प्रबंध|प्रबंधन]] को कौशल, उपकरण और तकनीकों की एक श्रृंखला द्वारा सहायता प्रदान की जा सकती है। प्रारंभ में, समय प्रबंधन को केवल व्यवसाय या कार्य गतिविधियों के लिए संदर्भित किया गया था, लेकिन अंततः, व्यक्तिगत गतिविधियों को भी सम्मलित करने के लिए इस शब्द का विस्तार किया गया है। एक समय प्रबंधन प्रणाली प्रक्रियाओं, उपकरणों, तकनीकों और विधियों का डिज़ाइन किया गया संयोजन है। समय प्रबंधन सामान्यतः किसी भी [[परियोजना प्रबंधन]] में इसकी आवश्यकता है क्योंकि यह परियोजना के पूरा होने का समय और कार्यक्षेत्र निर्धारित करता है।


समय प्रबंधन पर साहित्य से उत्पन्न होने वाले प्रमुख विषयों में प्रभावशीलता के लिए अनुकूल वातावरण बनाना (लागत-लाभ, परिणामों की गुणवत्ता, और कार्यों या परियोजना को पूरा करने के लिए समय), प्राथमिकताओं की स्थापना, समय व्यतीत करने की संबंधित प्रक्रिया को कम करना शामिल है। गैर-प्राथमिकताओं और लक्ष्यों के कार्यान्वयन पर।
समय प्रबंधन पर साहित्य से उत्पन्न होने वाले प्रमुख विषयों में प्रभावशीलता के लिए अनुकूल वातावरण बनाना (लागत-लाभ, परिणामों की गुणवत्ता, और कार्यों या परियोजना को पूरा करने के लिए समय), प्राथमिकताओं की स्थापना, समय व्यतीत करने की संबंधित प्रक्रिया को गैर-प्राथमिकताओं और लक्ष्यों के कार्यान्वयन पर कम करना सम्मलित है।


== समय प्रबंधन के सांस्कृतिक विचार ==
== समय प्रबंधन के सांस्कृतिक विचार ==
किसी संस्कृति के समय को देखने के तरीके में अंतर उनके समय के प्रबंधन के तरीके को प्रभावित कर सकता है। उदाहरण के लिए, एक रेखीय समय दृश्य एक रेखीय फैशन में एक क्षण से अगले क्षण तक बहने के रूप में समय की कल्पना करने का एक तरीका है। समय की यह रैखिक धारणा अमेरिका के साथ-साथ जर्मनी, स्विट्जरलैंड और इंग्लैंड जैसे अधिकांश उत्तरी यूरोपीय देशों में प्रमुख है।<ref name=":0">{{Cite web|url=https://www.businessinsider.com/how-different-cultures-understand-time-2014-5|title=विभिन्न संस्कृतियाँ समय को कैसे समझती हैं|last=Communications|first=Richard Lewis, Richard Lewis|website=Business Insider|access-date=2018-12-04}}</ref> इन संस्कृतियों में लोग उत्पादक समय प्रबंधन पर एक बड़ा मूल्य रखते हैं, और उन निर्णयों या कार्यों से बचते हैं जिनके परिणामस्वरूप समय बर्बाद होता है।<ref name=":0" />समय का यह रैखिक दृष्टिकोण इन संस्कृतियों के अधिक "मोनोक्रोनिक" होने या एक समय में केवल एक ही काम करना पसंद करने से संबंधित है। सामान्यतया, यह सांस्कृतिक दृष्टिकोण एक विलक्षण कार्य को पूरा करने पर बेहतर ध्यान केंद्रित करता है और इसलिए, अधिक उत्पादक समय प्रबंधन।
किसी संस्कृति के समय को देखने की विधियों में अंतर उनके समय के प्रबंधन के तरीके को प्रभावित कर सकता है। उदाहरण के लिए, एक रेखीय समय दृश्य एक रेखीय फैशन में एक क्षण से अगले क्षण तक बहने के रूप में समय की कल्पना करने का एक तरीका है। समय की यह रैखिक धारणा अमेरिका के साथ-साथ जर्मनी, स्विट्जरलैंड और इंग्लैंड जैसे अधिकांश उत्तरी यूरोपीय देशों में प्रमुख है।<ref name=":0">{{Cite web|url=https://www.businessinsider.com/how-different-cultures-understand-time-2014-5|title=विभिन्न संस्कृतियाँ समय को कैसे समझती हैं|last=Communications|first=Richard Lewis, Richard Lewis|website=Business Insider|access-date=2018-12-04}}</ref> इन संस्कृतियों में लोग उत्पादक समय प्रबंधन पर एक बड़ा मूल्य रखते हैं, और उन निर्णयों या कार्यों से बचते हैं जिनके परिणामस्वरूप समय व्यतीत होता है।<ref name=":0" /> समय का यह रैखिक दृष्टिकोण इन संस्कृतियों के अधिक "मोनोक्रोनिक" होने या इसी समय में केवल काम करना पसंद करने से संबंधित है। सामान्यतः यह सांस्कृतिक दृष्टिकोण इसके विलक्षण कार्य को पूरा करने पर ज्यादा अच्छे प्रकार से ध्यान केंद्रित करता है और इसलिए अधिक उत्पादक समय प्रबंधन प्रदान होता हैं।


एक अन्य सांस्कृतिक समय दृश्य बहु-सक्रिय समय दृश्य है। बहु-सक्रिय संस्कृतियों में, अधिकांश लोग महसूस करते हैं कि जितनी अधिक गतिविधियाँ या कार्य एक साथ किए जाएँ, उतना अच्छा है। इससे खुशी की भावना पैदा होती है।<ref name=":0" />बहु-सक्रिय संस्कृतियाँ "पॉलीक्रॉनिक" हैं या एक साथ कई कार्य करना पसंद करती हैं। यह बहु-सक्रिय समय दृश्य अधिकांश दक्षिणी यूरोपीय देशों जैसे स्पेन, पुर्तगाल और इटली में प्रमुख है।<ref name=":0" />इन संस्कृतियों में, लोग अक्सर उन चीजों पर समय व्यतीत करते हैं जो उन्हें अधिक महत्वपूर्ण लगती हैं जैसे कि सामाजिक बातचीत को खत्म करने पर उच्च महत्व देना।<ref name=":0" />व्यावसायिक वातावरण में, वे अक्सर इस बात पर कम ध्यान देते हैं कि बैठकें कितनी देर तक चलती हैं, बल्कि उच्च गुणवत्ता वाली बैठकें करने पर ध्यान दिया जाता है। सामान्य तौर पर, सांस्कृतिक फोकस दक्षता से अधिक तालमेल और रचनात्मकता पर होता है।<ref name=":1">{{Cite journal|url=https://hbr.org/2016/05/different-cultures-see-deadlines-differently|title=अलग-अलग संस्कृतियां समय-सीमा को अलग-अलग देखती हैं|last=Pant|first=Bhaskar|date=2016-05-23|journal=Harvard Business Review|access-date=2018-12-04}}</ref>
किसी अन्य सांस्कृतिक समय दृश्य बहु-सक्रिय समय दृश्य है। बहु-सक्रिय संस्कृतियों में, अधिकांश लोग महसूस करते हैं कि जितनी अधिक गतिविधियाँ या कार्य एक साथ किए जाएँ, उतना अच्छा है। इससे खुशी की भावना पैदा होती है।<ref name=":0" /> बहु-सक्रिय संस्कृतियाँ "पॉलीक्रॉनिक" हैं या एक साथ कई कार्य करना पसंद करती हैं। यह बहु-सक्रिय समय दृश्य अधिकांश दक्षिणी यूरोपीय देशों जैसे स्पेन, पुर्तगाल और इटली में प्रमुख है।<ref name=":0" /> इन संस्कृतियों में, लोग अधिकांशतः उन चीजों पर समय व्यतीत करते हैं जो उन्हें अधिक महत्वपूर्ण लगती हैं जैसे कि सामाजिक बातचीत को खत्म करने पर उच्च महत्व देना उपस्थित हैं।<ref name=":0" /> व्यावसायिक वातावरण में, जिसमें अधिकांशतः इस बात पर कम ध्यान दिया जाता हैं कि बैठकें कितनी देर तक चलती हैं, बल्कि उच्च गुणवत्ता वाली बैठकें करने पर ध्यान दिया जाता है। सामान्यतः, सांस्कृतिक फोकस दक्षता से अधिक तालमेल और रचनात्मकता पर होता है।<ref name=":1">{{Cite journal|url=https://hbr.org/2016/05/different-cultures-see-deadlines-differently|title=अलग-अलग संस्कृतियां समय-सीमा को अलग-अलग देखती हैं|last=Pant|first=Bhaskar|date=2016-05-23|journal=Harvard Business Review|access-date=2018-12-04}}</ref>
एक अंतिम सांस्कृतिक समय दृश्य एक चक्रीय समय दृश्य है। चक्रीय संस्कृतियों में, समय को न तो रैखिक और न ही घटना संबंधी माना जाता है। चूंकि दिन, महीने, वर्ष, मौसम और घटनाएं नियमित दोहराव वाली घटनाओं में घटित होती हैं, इसलिए समय को चक्रीय रूप में देखा जाता है। इस दृष्टि से समय को व्यर्थ नहीं देखा जाता क्योंकि वह सदैव बाद में लौट कर आता है, अत: उसकी मात्रा असीमित होती है।<ref name=":0" />यह चक्रीय समय दृश्य जापान और चीन सहित एशिया के अधिकांश देशों में प्रचलित है। कार्यों को सही ढंग से पूरा करने के लिए समय की चक्रीय अवधारणाओं वाली संस्कृतियों में यह अधिक महत्वपूर्ण है, इसलिए अधिकांश लोग अपनी योजनाओं पर कार्य करने से पहले निर्णयों और उनके प्रभाव के बारे में सोचने में अधिक समय व्यतीत करेंगे।<ref name=":1" />चक्रीय संस्कृतियों में अधिकांश लोग यह समझने की प्रवृत्ति रखते हैं कि अन्य संस्कृतियों के समय के अलग-अलग दृष्टिकोण हैं और वे वैश्विक मंच पर कार्य करते समय इस बात से अवगत हैं।<ref>{{Cite web |last=Duranti |first=Giancarlo |last2=Di Prata |first2=Olvers |year=2009 |title=सब कुछ समय के बारे में है: क्या इसका पूरे विश्व में एक ही अर्थ है?|url=https://www.pmi.org/learning/library/everything-time-monochronism-polychronism-orientation-6902}}</ref>


 
इस अंतिम सांस्कृतिक समय दृश्य चक्रीय समय दृश्य है। चक्रीय संस्कृतियों में, समय को न तो रैखिक और न ही घटना संबंधी माना जाता है। चूंकि दिन, महीने, वर्ष, मौसम और घटनाएं नियमित दोहराव वाली घटनाओं में घटित होती हैं, इसलिए समय को चक्रीय रूप में देखा जाता है। इस दृष्टि से समय को व्यर्थ नहीं देखा जाता क्योंकि वह सदैव बाद में लौट कर आता है, अत: उसकी मात्रा असीमित होती है।<ref name=":0" /> यह चक्रीय समय दृश्य जापान और चीन सहित एशिया के अधिकांश देशों में प्रचलित है। कार्यों को सही ढंग से पूरा करने के लिए समय की चक्रीय अवधारणाओं वाली संस्कृतियों में यह अधिक महत्वपूर्ण है, इसलिए अधिकांश लोग अपनी योजनाओं पर कार्य करने से पहले निर्णयों और उनके प्रभाव के बारे में सोचने में अधिक समय व्यतीत करेंगे।<ref name=":1" /> चक्रीय संस्कृतियों में अधिकांश लोग यह समझने की प्रवृत्ति रखते हैं कि अन्य संस्कृतियों के समय के अलग-अलग दृष्टिकोण हैं और वैश्विक मंच पर कार्य करते समय इस बात से अवगत हैं।<ref>{{Cite web |last=Duranti |first=Giancarlo |last2=Di Prata |first2=Olvers |year=2009 |title=सब कुछ समय के बारे में है: क्या इसका पूरे विश्व में एक ही अर्थ है?|url=https://www.pmi.org/learning/library/everything-time-monochronism-polychronism-orientation-6902}}</ref>
== एक प्रभावी वातावरण बनाना ==
== प्रभावी वातावरण बनाना ==
कुछ समय-प्रबंधन साहित्य वास्तविक प्रभावशीलता के अनुकूल वातावरण बनाने से संबंधित कार्यों पर बल देता है। इन रणनीतियों में सिद्धांत शामिल हैं जैसे:
कुछ समय-प्रबंधन साहित्य वास्तविक प्रभावशीलता के अनुकूल वातावरण बनाने से संबंधित कार्यों पर बल देता है। इन रणनीतियों में सिद्धांत सम्मलित हैं जैसे:
* संगठित हो जाओ - कागजी कार्रवाई और [[कार्य (परियोजना प्रबंधन)]] का [[ट्राइएज]],
* संगठित बनाना - कागजी प्रतिक्रिया और [[कार्य (परियोजना प्रबंधन)]] का [[ट्राइएज]],
* इन्सुलेशन, अलगाव और प्रतिनिधिमंडल द्वारा अपने समय की रक्षा करना,
* इन्सुलेशन, विरोध और प्रतिनिधिमंडल द्वारा अपने समय की रक्षा करना,
* लक्ष्य-प्रबंधन के माध्यम से उपलब्धि और लक्ष्य-फोकस के माध्यम से - प्रेरक जोर,
* लक्ष्य-प्रबंधन के माध्यम से उपलब्धि और लक्ष्य-फोकस के माध्यम से - प्रेरक जोर,
* खराब समय-[[आदत]]ों से उबरना - अंतर्निहित मनोवैज्ञानिक समस्याओं से पुनर्प्राप्ति मॉडल, उदा। [[टालमटोल]]।
* खराब समय-[[आदत|आदतों]] से उबरना - अंतर्निहित मनोवैज्ञानिक समस्याओं से पुनर्प्राप्ति मॉडल, उदाहरण के रूप में [[टालमटोल]]।


साथ ही, कार्यों को निपटाने का समय महत्वपूर्ण है। जैसा कि उच्च स्तर की एकाग्रता और मानसिक ऊर्जा की आवश्यकता वाले कार्यों को अक्सर दिन की शुरुआत में किया जाता है जब व्यक्ति अधिक तरोताजा होता है। साहित्य{{which|date=July 2013}} विलंब जैसे पुराने मनोवैज्ञानिक मुद्दों पर काबू पाने पर भी ध्यान केंद्रित करता है।
साथ ही, कार्यों को निपटाने का समय महत्वपूर्ण है। जैसा कि उच्च स्तर की एकाग्रता और मानसिक ऊर्जा की आवश्यकता वाले कार्यों को अधिकांशतः दिन की शुरुआत में किया जाता है जब व्यक्ति अधिक तरोताजा होता है। साहित्यिक{{which|date=July 2013}} रूप से होने वाले विलंब जैसे पुराने मनोवैज्ञानिक विवादों पर काबू पाने पर भी ध्यान केंद्रित करता है।


प्रभावी ढंग से समय का प्रबंधन करने में अत्यधिक और पुरानी अक्षमता का परिणाम [[ध्यान आभाव सक्रियता विकार]] (एडीएचडी) हो सकता है।<ref>{{Cite web|url=https://www.nimh.nih.gov/health/topics/attention-deficit-hyperactivity-disorder-adhd/index.shtml|title=NIMH »अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर|website=www.nimh.nih.gov|access-date=2018-01-05|archive-url=https://web.archive.org/web/20161229084207/https://www.nimh.nih.gov/health/topics/attention-deficit-hyperactivity-disorder-adhd/index.shtml|archive-date=2016-12-29|url-status=live}}</ref> नैदानिक ​​​​मानदंडों में कम उपलब्धि की भावना, संगठित होने में कठिनाई, प्रारंभ करने में परेशानी, एक साथ कई परियोजनाओं को प्रबंधित करने में परेशानी, और फॉलो-थ्रू में परेशानी शामिल है।<ref>
प्रभावी ढंग से समय का प्रबंधन करने में अत्यधिक और प्राचीन अक्षमताओं का परिणाम [[ध्यान आभाव सक्रियता विकार]] (एडीएचडी) हो सकता है।<ref>{{Cite web|url=https://www.nimh.nih.gov/health/topics/attention-deficit-hyperactivity-disorder-adhd/index.shtml|title=NIMH »अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर|website=www.nimh.nih.gov|access-date=2018-01-05|archive-url=https://web.archive.org/web/20161229084207/https://www.nimh.nih.gov/health/topics/attention-deficit-hyperactivity-disorder-adhd/index.shtml|archive-date=2016-12-29|url-status=live}}</ref> नैदानिक ​​​​मानदंडों में कम उपलब्धि की भावना, संगठित होने में कठिनाई, प्रारंभ करने में परेशानी, एक साथ कई परियोजनाओं को प्रबंधित करने में परेशानी, और फॉलो-थ्रू में परेशानी सम्मलित है।<ref>
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== प्राथमिकताएं और लक्ष्य निर्धारित करना ==
== प्राथमिकताएं और लक्ष्य निर्धारित करना ==


समय प्रबंधन रणनीतियाँ अक्सर व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करने की सिफारिश से जुड़ी होती हैं। साहित्य जैसे विषयों पर बल देता है:
समय प्रबंधन रणनीतियाँ अधिकांशतः व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करने की सिफारिश से जुड़ी होती हैं। साहित्य जैसे विषयों पर बल देता है:
* काम करें :wikt:प्राथमिकता क्रम - लक्ष्य निर्धारण और प्राथमिकता,
* विक्ट कार्य करें :प्राथमिकता क्रम - लक्ष्य निर्धारण और प्राथमिकता,
* गुरुत्वाकर्षण लक्ष्य निर्धारित करें - जो स्वचालित रूप से क्रियाओं को आकर्षित करें{{citation needed|date=November 2018}}.
* गुरुत्वाकर्षण लक्ष्य निर्धारित करें - जो स्वचालित रूप से क्रियाओं को आकर्षित करें{{citation needed|date=November 2018}}.


इन लक्ष्यों को रिकॉर्ड किया जाता है और इन्हें एक परियोजना प्रबंधन, एक [[कार्य योजना]], या एक साधारण कार्य सूची में तोड़ा जा सकता है। व्यक्तिगत कार्यों या लक्ष्यों के लिए, एक महत्व रेटिंग स्थापित की जा सकती है, समय सीमा निर्धारित की जा सकती है, और प्राथमिकताएं निर्दिष्ट की जा सकती हैं। यह प्रक्रिया कार्य सूची, शेड्यूल या गतिविधियों के कैलेंडर के साथ एक योजना में परिणत होती है। लेखक नियोजन या समीक्षा के विभिन्न दायरे से जुड़े दैनिक, साप्ताहिक, मासिक या अन्य नियोजन अवधियों की सिफारिश कर सकते हैं। यह विभिन्न तरीकों से किया जाता है, इस प्रकार है:
इन लक्ष्यों को रिकॉर्ड किया जाता है और इन्हें एक परियोजना प्रबंधन, [[कार्य योजना]], या साधारण कार्य सूची में पृथक किया जा सकता है। व्यक्तिगत कार्यों या लक्ष्यों के लिए, एक महत्व रेटिंग स्थापित की जा सकती है, समय सीमा निर्धारित की जा सकती है, और प्राथमिकताएं निर्दिष्ट की जा सकती हैं। यह प्रक्रिया कार्य सूची, शेड्यूल या गतिविधियों के कैलेंडर के साथ योजना में परिणत होती है। लेखक नियोजन या समीक्षा के विभिन्न दायरे से जुड़े दैनिक, साप्ताहिक, मासिक या अन्य नियोजन अवधियों की सिफारिश कर सकते हैं। यह विभिन्न तरीकों से किया जाता है, इस प्रकार है:


=== एबीसीडी विश्लेषण ===
=== एबीसीडी विश्लेषण ===
[[व्यवसाय प्रबंधन]] में लंबे समय से उपयोग की जाने वाली एक तकनीक बड़े डेटा को समूहों में वर्गीकृत करना है। इन समूहों को अक्सर ए, बी, सी और डी के रूप में चिह्नित किया जाता है - इसलिए नाम। गतिविधियों को इन सामान्य मानदंडों द्वारा रैंक किया गया है:
[[व्यवसाय प्रबंधन]] में लंबे समय से उपयोग की जाने वाली एक तकनीक बड़े डेटा को समूहों में वर्गीकृत करना है। इन समूहों को अधिकांशतः A, B, C और D के रूप में चिह्नित किया जाता है - इसलिए इनके नामों द्वारा इन गतिविधियों को सामान्य मानदंडों पर रैंक किया गया है:
* ए - ऐसे कार्य जिन्हें अत्यावश्यक और महत्वपूर्ण माना जाता है,
* A - ऐसे कार्य जिन्हें अत्यावश्यक और महत्वपूर्ण माना जाता है,
* बी - कार्य जो महत्वपूर्ण हैं लेकिन जरूरी नहीं हैं,
* B - कार्य जो महत्वपूर्ण हैं लेकिन आवश्यक नहीं हैं,
*सी – कार्य जो महत्वहीन लेकिन अत्यावश्यक हैं,
*C – कार्य जो महत्वहीन लेकिन अत्यावश्यक हैं,
* डी - कार्य जो महत्वहीन हैं और जरूरी नहीं हैं।
* D - कार्य जो महत्वहीन हैं और आवश्यक नहीं हैं।
फिर प्रत्येक समूह को प्राथमिकता के आधार पर रैंक-आदेशित किया जाता है - प्राथमिकता को और अधिक परिष्कृत करने के लिए, कुछ व्यक्ति तब सभी B आइटमों को A या C के रूप में बल-रैंक करने के लिए चुनते हैं। एबीसी विश्लेषण तीन से अधिक समूहों को शामिल कर सकता है।<ref name="Lakein">{{Cite book
फिर प्रत्येक समूह को प्राथमिकता के आधार पर रैंक-आदेशित किया जाता है - प्राथमिकता को और अधिक परिष्कृत करने के लिए, कुछ व्यक्ति तब सभी B आइटमों को A या C के रूप में बल-रैंक करने के लिए चुनते हैं। ABC विश्लेषण तीन से अधिक समूहों को सम्मलित कर सकता है।<ref name="Lakein">{{Cite book
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| publisher = P.H. Wyden
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| isbn = 0-451-13430-3
Line 61: Line 58:
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| year = 1973
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=== परेटो विश्लेषण ===
=== परेटो विश्लेषण ===
{{Main|Pareto analysis}}
{{Main|परेटो विश्लेषण}}
पेरेटो सिद्धांत यह विचार है कि 80% परिणाम 20% कारणों से आते हैं। उत्पादकता पर लागू, इसका मतलब है कि 20% कार्यों को करने से 80% परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं।<ref>{{cite web | url=https://www.forbes.com/sites/kevinkruse/2016/03/07/80-20-rule/ | title=80/20 नियम और कैसे यह आपके जीवन को बदल सकता है| website=[[Forbes]] | access-date=2017-09-16 | archive-url=https://web.archive.org/web/20171117082114/https://www.forbes.com/sites/kevinkruse/2016/03/07/80-20-rule/ | archive-date=2017-11-17 | url-status=live }}</ref> यदि उत्पादकता समय प्रबंधन का उद्देश्य है, तो इन कार्यों को अधिक प्राथमिकता दी जानी चाहिए।<ref>{{Cite book|title=4 घंटे का कार्य सप्ताह: 9-5 से बचें, कहीं भी रहें और नए अमीरों में शामिल हों|last=Ferriss, Timothy.|date=2007|publisher=Crown Publishers|isbn=978-0-307-35313-9|edition=1st|location=New York|oclc=76262350}}</ref>
पेरेटो सिद्धांत यह विचार है कि 80% परिणाम 20% कारणों से आते हैं। उत्पादकता पर लागू, इसका मतलब है कि 20% कार्यों को करने से 80% परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं।<ref>{{cite web | url=https://www.forbes.com/sites/kevinkruse/2016/03/07/80-20-rule/ | title=80/20 नियम और कैसे यह आपके जीवन को बदल सकता है| website=[[Forbes]] | access-date=2017-09-16 | archive-url=https://web.archive.org/web/20171117082114/https://www.forbes.com/sites/kevinkruse/2016/03/07/80-20-rule/ | archive-date=2017-11-17 | url-status=live }}</ref> यदि उत्पादकता समय प्रबंधन का उद्देश्य है, तो इन कार्यों को अधिक प्राथमिकता दी जानी चाहिए।<ref>{{Cite book|title=4 घंटे का कार्य सप्ताह: 9-5 से बचें, कहीं भी रहें और नए अमीरों में शामिल हों|last=Ferriss, Timothy.|date=2007|publisher=Crown Publishers|isbn=978-0-307-35313-9|edition=1st|location=New York|oclc=76262350}}</ref>
=== आइजनहावर विधि ===
=== आइजनहावर विधि ===
[[Image:MerrillCoveyMatrix.png|thumb|right|तात्कालिकता और महत्व का मूल्यांकन करने में मदद करने के लिए एक बुनियादी आइजनहावर बॉक्स। आइटम प्रत्येक चतुर्भुज के भीतर अधिक सटीक बिंदुओं पर रखे जा सकते हैं।]]आइजनहावर विधि<ref>{{Cite web|title=आइजनहावर का तत्काल/महत्वपूर्ण सिद्धांत: समय का प्रभावी ढंग से उपयोग करना, केवल कुशलता से नहीं|url=http://www.mindtools.com/pages/article/newHTE_91.htm|access-date=2021-09-28|website=www.mindtools.com|language=en}}</ref> या आइजनहावर सिद्धांत एक ऐसी विधि है जो प्राथमिकताओं और कार्यभार को व्यवस्थित करने के लिए महत्व और तात्कालिकता के सिद्धांतों का उपयोग करती है। यह विधि ड्वाइट डी. आइजनहावर के उद्धरण से उत्पन्न होती है: मेरे पास दो प्रकार की समस्याएं हैं, तत्काल और महत्वपूर्ण। अत्यावश्यक महत्वपूर्ण नहीं हैं, और महत्वपूर्ण कभी भी अत्यावश्यक नहीं हैं।<ref>{{cite book | author=Dwight D. Eisenhower | date=August 19, 1954 |url = http://www.presidency.ucsb.edu/ws/?pid=9991 | title=कलीसियाओं की विश्व परिषद की दूसरी सभा में संबोधन| archive-url=https://web.archive.org/web/20150402111315/http://www.presidency.ucsb.edu/ws/?pid=9991 | archive-date=2015-04-02 | quote= इवान्स्टन, इलिनोइस। (31 मार्च 2015 को पुनःप्राप्त।)}}</ref> आइजनहावर ने अपने स्वयं के लिए इस अंतर्दृष्टि का दावा नहीं किया, लेकिन इसके लिए एक (अनाम) पूर्व कॉलेज अध्यक्ष को जिम्मेदार ठहराया।<ref>Background on the Eisenhower quote and citations to how it was picked up in media references afterwards are detailed in: {{cite web |last1=O’Toole |first1=Garson |title=What Is Important Is Seldom Urgent and What Is Urgent Is Seldom Important |url=https://quoteinvestigator.com/2014/05/09/urgent/ |website=Quote Investigator |archive-url=https://archive.today/20150411220255/http://quoteinvestigator.com/2014/05/09/urgent/ |archive-date=11 April 2015 |language=en |date=9 May 2014 |url-status=live}}</ref>
[[Image:MerrillCoveyMatrix.png|thumb|right|तात्कालिकता और महत्व का मूल्यांकन करने में मदद करने के लिए एक बुनियादी आइजनहावर बॉक्स। आइटम प्रत्येक चतुर्भुज के भीतर अधिक सटीक बिंदुओं पर रखे जा सकते हैं।]]आइजनहावर विधि<ref>{{Cite web|title=आइजनहावर का तत्काल/महत्वपूर्ण सिद्धांत: समय का प्रभावी ढंग से उपयोग करना, केवल कुशलता से नहीं|url=http://www.mindtools.com/pages/article/newHTE_91.htm|access-date=2021-09-28|website=www.mindtools.com|language=en}}</ref> या आइजनहावर सिद्धांत ऐसी विधि है जो प्राथमिकताओं और कार्यभार को व्यवस्थित करने के लिए महत्व और तात्कालिकता के सिद्धांतों का उपयोग करती है। यह विधि ड्वाइट डी. आइजनहावर के उद्धरण से उत्पन्न होती है: मेरे पास दो प्रकार की समस्याएं हैं, तत्काल और महत्वपूर्ण। अत्यावश्यक महत्वपूर्ण नहीं हैं, और महत्वपूर्ण कभी भी अत्यावश्यक नहीं हैं।<ref>{{cite book | author=Dwight D. Eisenhower | date=August 19, 1954 |url = http://www.presidency.ucsb.edu/ws/?pid=9991 | title=कलीसियाओं की विश्व परिषद की दूसरी सभा में संबोधन| archive-url=https://web.archive.org/web/20150402111315/http://www.presidency.ucsb.edu/ws/?pid=9991 | archive-date=2015-04-02 | quote= इवान्स्टन, इलिनोइस। (31 मार्च 2015 को पुनःप्राप्त।)}}</ref> आइजनहावर ने अपने स्वयं के लिए इस अंतर्दृष्टि का दावा नहीं किया, लेकिन इसके लिए एक (अनाम) पूर्व कॉलेज अध्यक्ष को उत्तरदायी ठहराया।<ref>Background on the Eisenhower quote and citations to how it was picked up in media references afterwards are detailed in: {{cite web |last1=O’Toole |first1=Garson |title=What Is Important Is Seldom Urgent and What Is Urgent Is Seldom Important |url=https://quoteinvestigator.com/2014/05/09/urgent/ |website=Quote Investigator |archive-url=https://archive.today/20150411220255/http://quoteinvestigator.com/2014/05/09/urgent/ |archive-date=11 April 2015 |language=en |date=9 May 2014 |url-status=live}}</ref>
आइजनहावर निर्णय सिद्धांत का उपयोग करते हुए, महत्वपूर्ण / महत्वहीन और अत्यावश्यक / अत्यावश्यक मानदंडों का उपयोग करके कार्यों का मूल्यांकन किया जाता है,<ref name="Fowler, Nina">{{cite news|title=सप्ताह का ऐप: आइजनहावर, आपको काम पर रखने के लिए टू-डू सूची|work=Venture Village|last=Fowler|first=Nina |date=September 5, 2012}}</ref><ref name="Baer">Drake Baer (April 10, 2014),
आइजनहावर निर्णय सिद्धांत का उपयोग करते हुए, महत्वपूर्ण / महत्वहीन और अत्यावश्यक / अत्यावश्यक मानदंडों का उपयोग करके कार्यों का मूल्यांकन किया जाता है,<ref name="Fowler, Nina">{{cite news|title=सप्ताह का ऐप: आइजनहावर, आपको काम पर रखने के लिए टू-डू सूची|work=Venture Village|last=Fowler|first=Nina |date=September 5, 2012}}</ref><ref name="Baer">Drake Baer (April 10, 2014),
[http://www.businessinsider.com/dwight-eisenhower-nailed-a-major-insight-about-productivity-2014-4 "Dwight Eisenhower Nailed A Major Insight About Productivity"] {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20150402103137/http://www.businessinsider.com/dwight-eisenhower-nailed-a-major-insight-about-productivity-2014-4 |date=2015-04-02 }}, ''Business Insider'', (accessed 31 March 2015)</ref> और फिर एक आइजनहावर मैट्रिक्स (जिसे आइजनहावर बॉक्स या आइजनहावर [[निर्णय मैट्रिक्स]] के रूप में भी जाना जाता है) में चतुर्थांश के अनुसार रखा गया<ref name="artofmanliness.com">{{cite news|url=http://www.artofmanliness.com/2013/10/23/eisenhower-decision-matrix/|title=आइज़ेनहोवर निर्णय मैट्रिक्स: तत्काल और महत्वपूर्ण कार्यों के बीच अंतर कैसे करें और अपने जीवन में वास्तविक प्रगति करें|last1=McKay|last2=Brett|last3=Kate|date=October 23, 2013|work=A Man's Life, Personal Development|access-date=2014-03-22|archive-url=https://web.archive.org/web/20140322092307/http://www.artofmanliness.com/2013/10/23/eisenhower-decision-matrix/|archive-date=2014-03-22|url-status=live}}</ref>). चतुर्भुजों में कार्य तब निम्नानुसार संभाला जाता है।
[http://www.businessinsider.com/dwight-eisenhower-nailed-a-major-insight-about-productivity-2014-4 "Dwight Eisenhower Nailed A Major Insight About Productivity"] {{Webarchive|url=https://web.archive.org/web/20150402103137/http://www.businessinsider.com/dwight-eisenhower-nailed-a-major-insight-about-productivity-2014-4 |date=2015-04-02 }}, ''Business Insider'', (accessed 31 March 2015)</ref> और फिर एक आइजनहावर मैट्रिक्स (जिसे आइजनहावर बॉक्स या आइजनहावर [[निर्णय मैट्रिक्स]] के रूप में भी जाना जाता है) में चतुर्थांश के अनुसार रखा गया<ref name="artofmanliness.com">{{cite news|url=http://www.artofmanliness.com/2013/10/23/eisenhower-decision-matrix/|title=आइज़ेनहोवर निर्णय मैट्रिक्स: तत्काल और महत्वपूर्ण कार्यों के बीच अंतर कैसे करें और अपने जीवन में वास्तविक प्रगति करें|last1=McKay|last2=Brett|last3=Kate|date=October 23, 2013|work=A Man's Life, Personal Development|access-date=2014-03-22|archive-url=https://web.archive.org/web/20140322092307/http://www.artofmanliness.com/2013/10/23/eisenhower-decision-matrix/|archive-date=2014-03-22|url-status=live}}</ref>). चतुर्भुजों में कार्य तब निम्नानुसार संभाला जाता है।


# महत्वपूर्ण / तत्काल चतुर्भुज कार्य तुरंत और व्यक्तिगत रूप से किए जाते हैं,<ref name="fluent-time-management.com">{{cite web|url=http://www.fluent-time-management.com/eisenhower-method.html | archive-url=https://archive.today/20140303212917/http://www.fluent-time-management.com/eisenhower-method.html | archive-date=2014-03-03 | title=आइजनहावर विधि| website=fluent-time-management.com }}</ref> उदा. संकट, समय सीमा, समस्याएं।<ref name="artofmanliness.com" /># महत्वपूर्ण/अत्यावश्यक चतुर्थांश कार्यों की समाप्ति तिथि प्राप्त होती है और व्यक्तिगत रूप से की जाती है,<ref name="fluent-time-management.com" />उदा. रिश्ते, योजना, मनोरंजन।<ref name="artofmanliness.com" /># महत्वहीन / तत्काल चतुर्भुज कार्य प्रत्यायोजित हैं,<ref name="fluent-time-management.com" />उदा. रुकावटें, बैठकें, गतिविधियाँ।<ref name="artofmanliness.com" /># महत्वहीन/अत्यावश्यक चतुर्थांश कार्यों को छोड़ दिया जाता है,<ref name="fluent-time-management.com" />उदा. समय की बर्बादी, सुखद गतिविधियाँ, सामान्य ज्ञान।<ref name="artofmanliness.com" />
# महत्वपूर्ण / तत्काल चतुर्भुज कार्य तुरंत और व्यक्तिगत रूप से किए जाते हैं,<ref name="fluent-time-management.com">{{cite web|url=http://www.fluent-time-management.com/eisenhower-method.html | archive-url=https://archive.today/20140303212917/http://www.fluent-time-management.com/eisenhower-method.html | archive-date=2014-03-03 | title=आइजनहावर विधि| website=fluent-time-management.com }}</ref> उदाहरणतयः संकट, समय सीमा, समस्याएं।<ref name="artofmanliness.com" /> महत्वपूर्ण/अत्यावश्यक चतुर्थांश कार्यों की समाप्ति तिथि प्राप्त होती है और व्यक्तिगत रूप से की जाती है,<ref name="fluent-time-management.com" />उदाहरण के रूप में रिश्ते, योजना, मनोरंजन इत्यादि।<ref name="artofmanliness.com" /> महत्वहीन / तत्काल चतुर्भुज कार्य प्रत्यायोजित हैं,<ref name="fluent-time-management.com" /> उदाहरणतयः अवरोध, बैठकें, गतिविधियाँ इत्यादि।<ref name="artofmanliness.com" /> महत्वहीन/अत्यावश्यक चतुर्थांश कार्यों को छोड़ दिया जाता है,<ref name="fluent-time-management.com" /> उदाहरणतयः समय की व्यतीती, सुखद गतिविधियाँ, सामान्य ज्ञान इत्यादि।<ref name="artofmanliness.com" />
=== पोसेक विधि ===


पोसेक आयोजन, स्ट्रीमलाइनिंग, इकोनॉमाइज़िंग और योगदान द्वारा प्राथमिकताओं के लिए संक्षिप्त शब्द है। यह विधि टेम्पलेट तय करती है जो औसत व्यक्ति की भावनात्मक और मौद्रिक सुरक्षा की तत्काल भावना पर जोर देती है। यह सुझाव देता है कि पहले अपनी व्यक्तिगत जिम्मेदारियों में सम्मलित होने से किसी व्यक्ति सामूहिक जिम्मेदारियों को उठाने के लिए अच्छी स्थिति में होता है।<ref>{{Cite web|url=https://www.time-management-abilities.com/posec-method.html|title=समय प्रबंधन की POSEC विधि|website=Time-Management-Abilities.com|access-date=2019-08-29}}</ref>


=== POSEC विधि ===
परिवर्णी शब्द में निहित आत्म-बोध का पदानुक्रम है, जो [[अब्राहम मेस्लो]] के विवादों की जरूरतों के पदानुक्रम को दर्शाता है।
 
POSEC ऑर्गनाइज़िंग, स्ट्रीमलाइनिंग, इकोनॉमाइज़िंग और कंट्रीब्यूटिंग द्वारा प्रायोरिटीज़ के लिए एक संक्षिप्त शब्द है। विधि एक टेम्पलेट तय करती है जो औसत व्यक्ति की भावनात्मक और मौद्रिक सुरक्षा की तत्काल भावना पर जोर देती है। यह सुझाव देता है कि पहले अपनी व्यक्तिगत जिम्मेदारियों में शामिल होने से, एक व्यक्ति सामूहिक जिम्मेदारियों को उठाने के लिए बेहतर स्थिति में होता है।<ref>{{Cite web|url=https://www.time-management-abilities.com/posec-method.html|title=समय प्रबंधन की POSEC विधि|website=Time-Management-Abilities.com|access-date=2019-08-29}}</ref>
परिवर्णी शब्द में निहित आत्म-बोध का एक पदानुक्रम है, जो [[अब्राहम मेस्लो]] के मास्लो के जरूरतों के पदानुक्रम को दर्शाता है।
# अपने समय को प्राथमिकता दें और लक्ष्यों द्वारा अपने जीवन को परिभाषित करें।
# अपने समय को प्राथमिकता दें और लक्ष्यों द्वारा अपने जीवन को परिभाषित करें।
# उन चीजों को व्यवस्थित करें जिन्हें आपको सफल होने के लिए नियमित रूप से पूरा करना है (परिवार और वित्त)।
# उन चीजों को व्यवस्थित करें जिन्हें आपको सफल होने के लिए नियमित रूप से पूरा करना है (परिवार और वित्त)।
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== गैर-प्राथमिकताओं का उन्मूलन ==
== गैर-प्राथमिकताओं का उन्मूलन ==


समय प्रबंधन में यह भी शामिल है कि उन कार्यों को कैसे समाप्त किया जाए जो व्यक्ति या संगठन को मूल्य प्रदान नहीं करते हैं।
समय प्रबंधन में यह भी सम्मलित है कि उन कार्यों को कैसे समाप्त किया जाए जो व्यक्ति या संगठन को मूल्य प्रदान नहीं करते हैं।
 
सॉफ्टवेयर कार्यकारी एलिजाबेथ हेंड्रिकसन का दावा है<ref>{{cite web|url=http://www.stickyminds.com/sitewide.asp?ObjectId=6656&Function=DETAILBROWSE&ObjectType=COL|title="करने के लिए" सूची का अत्याचार|first=Elisabeth|last=Hendrickson|work=Sticky Minds|access-date=October 31, 2005|archive-url=https://web.archive.org/web/20070327224105/http://www.stickyminds.com/sitewide.asp?ObjectId=6656&Function=DETAILBROWSE&ObjectType=COL|archive-date=2007-03-27|url-status=live}} — an anecdotal discussion of how to-do lists can be tyrannical</ref> कार्य सूचियों का कठोर पालन, टू-डू सूची का अत्याचार पैदा कर सकता है जो महत्वहीन गतिविधियों पर समय व्यतीत करने के लिए मजबूर करता है।
 
प्राथमिकताओं और लक्ष्यों को निर्धारित करने का एक भाग भावना की चिंता है, और इसका कार्य भविष्य को ठीक करने के लिए वर्तमान को अनदेखा करना है जो कभी नहीं आता है, जो किसी के समय और ऊर्जा के बेकार व्यय की ओर जाता है। यह एक अनावश्यक लागत या झूठे पहलू है जो मानवीय कारकों के कारण योजनाओं में हस्तक्षेप कर सकता है। आइजनहावर विधि एक ऐसी रणनीति है जिसका उपयोग चिंता और नीरस-अनिवार्य कार्यों से मुकाबला करने के लिए किया जाता है।<ref>{{cite book|author=Phillip Brown|title=26 शब्द जो आपका जीवन बदल सकते हैं: अपने जीवन और रिश्तों को बदलने के लिए अपने दिमाग, दिल और आत्मा का पोषण करें|url=https://books.google.com/books?id=kb1WDQAAQBAJ&pg=PT76|year=2014|publisher=BookB|isbn=978-0-9939006-0-0|pages=76–}}</ref> तनाव के रूप में चिंता पर्यावरणीय कारकों के एक सेट की प्रतिक्रिया है; यह समझना कि यह व्यक्ति का भाग नहीं है, व्यक्ति को उन्हें प्रबंधित करने की संभावनाएं देता है। एक कोच के अधीन एथलीट इस प्रबंधन को खेल के चेहरे पर डालने के रूप में कहते हैं।<ref>{{cite book|author=Richard Walsh|title=समय प्रबंधन: हर मिनट को गिनने की सिद्ध तकनीकें|url=https://books.google.com/books?id=B7frDQAAQBAJ|year=2008|publisher=Adams Media|isbn=978-1-4405-0113-5|pages=232–238}}</ref>


सॉफ्टवेयर कार्यकारी एलिजाबेथ हेंड्रिकसन का दावा है<ref>{{cite web|url=http://www.stickyminds.com/sitewide.asp?ObjectId=6656&Function=DETAILBROWSE&ObjectType=COL|title="करने के लिए" सूची का अत्याचार|first=Elisabeth|last=Hendrickson|work=Sticky Minds|access-date=October 31, 2005|archive-url=https://web.archive.org/web/20070327224105/http://www.stickyminds.com/sitewide.asp?ObjectId=6656&Function=DETAILBROWSE&ObjectType=COL|archive-date=2007-03-27|url-status=live}} — an anecdotal discussion of how to-do lists can be tyrannical</ref> कार्य सूचियों का कठोर पालन, टू-डू सूची का अत्याचार पैदा कर सकता है जो महत्वहीन गतिविधियों पर समय बर्बाद करने के लिए मजबूर करता है।
परिवर्तन करना कठिन है,और दैनिक जीवन के पैटर्न सभी की सबसे गहरी जड़ें हैं। अध्ययन के समय में गैर-प्राथमिकताओं को समाप्त करने के लिए, कार्यों को विभाजित करने, क्षणों को कैप्चर करने, कार्य को संभालने की विधि की समीक्षा करने, महत्वहीन कार्यों को स्थगित करने (यह समझना कि कार्य की वर्तमान प्रासंगिकता और तात्कालिकता की भावना कार्य के अतिरिक्त व्यक्ति की इच्छा को दर्शाती है) का सुझाव दिया गया है। महत्व), जीवन संतुलन (आराम, नींद, अवकाश) का प्रबंधन करें, और खाली समय और अनुत्पादक समय को धोखा दें (व्याख्यानों की ऑडियो टेपिंग सुनना, कतार में होने पर व्याख्यान की प्रस्तुतियों के माध्यम से जाना)।<ref>{{cite book|author=Richard Walsh|title=समय प्रबंधन: हर मिनट को गिनने की सिद्ध तकनीकें|url=https://books.google.com/books?id=B7frDQAAQBAJ|year=2008|publisher=Adams Media|isbn=978-1-4405-0113-5|pages=161–163}}</ref>


प्राथमिकताओं और लक्ष्यों को निर्धारित करने का एक हिस्सा भावना की चिंता है, और इसका कार्य भविष्य को ठीक करने के लिए वर्तमान को अनदेखा करना है जो कभी नहीं आता है, जो किसी के समय और ऊर्जा के बेकार व्यय की ओर जाता है। यह एक अनावश्यक लागत या एक झूठा पहलू है जो मानवीय कारकों के कारण योजनाओं में हस्तक्षेप कर सकता है। आइजनहावर विधि एक ऐसी रणनीति है जिसका उपयोग चिंता और नीरस-अनिवार्य कार्यों से मुकाबला करने के लिए किया जाता है।<ref>{{cite book|author=Phillip Brown|title=26 शब्द जो आपका जीवन बदल सकते हैं: अपने जीवन और रिश्तों को बदलने के लिए अपने दिमाग, दिल और आत्मा का पोषण करें|url=https://books.google.com/books?id=kb1WDQAAQBAJ&pg=PT76|year=2014|publisher=BookB|isbn=978-0-9939006-0-0|pages=76–}}</ref> तनाव के रूप में चिंता पर्यावरणीय कारकों के एक सेट की प्रतिक्रिया है; यह समझना कि यह व्यक्ति का हिस्सा नहीं है, व्यक्ति को उन्हें प्रबंधित करने की संभावनाएं देता है। एक कोच के अधीन एथलीट इस प्रबंधन को खेल के चेहरे पर डालने के रूप में कहते हैं।<ref>{{cite book|author=Richard Walsh|title=समय प्रबंधन: हर मिनट को गिनने की सिद्ध तकनीकें|url=https://books.google.com/books?id=B7frDQAAQBAJ|year=2008|publisher=Adams Media|isbn=978-1-4405-0113-5|pages=232–238}}</ref>
कुछ अनावश्यक कारक जो समय प्रबंधन को प्रभावित करते हैं, वे हैं आदतें, कार्य की परिभाषा की कमी (स्पष्टता की कमी), कार्य की अति-सुरक्षा, उद्देश्यों को पूरा न करने का अपराध बोध और बाद में वर्तमान कार्यों से बचना, कार्यों को उनके मूल्य से अधिक अपेक्षाओं के साथ परिभाषित करना (अधिक) -योग्यता), उन स्थितियों पर ध्यान केंद्रित करना जिनका व्यक्तिगत जरूरतों के लिए उनके महत्व का आकलन किए बिना एक स्पष्ट धनात्मक दृष्टिकोण है, ऐसे कार्य जिनमें समर्थन और समय की आवश्यकता होती है, अनुभागीय हित और संघर्ष आदि।<ref>{{cite book|author=Patrick Forsyth|title=सफल समय प्रबंधन|url=https://books.google.com/books?id=3OGJflNd8HoC|year=2013|publisher=Kogan Page Publishers|isbn=978-0-7494-6723-4|pages=90–93}}</ref> व्यवस्थित प्रक्रिया ऐसे उपकरण से बन जाती है जिसे व्यक्ति प्रभावी समय प्रबंधन के लिए स्वामित्व के साथ उपयोग कर सकता है।
परिवर्तन कठिन है, और दैनिक जीवन के पैटर्न सभी की सबसे गहरी जड़ें हैं। अध्ययन के समय में गैर-प्राथमिकताओं को समाप्त करने के लिए, कार्यों को विभाजित करने, क्षणों को कैप्चर करने, कार्य को संभालने की विधि की समीक्षा करने, महत्वहीन कार्यों को स्थगित करने (यह समझना कि कार्य की वर्तमान प्रासंगिकता और तात्कालिकता की भावना कार्य के बजाय व्यक्ति की इच्छा को दर्शाती है) का सुझाव दिया गया है। महत्व), जीवन संतुलन (आराम, नींद, अवकाश) का प्रबंधन करें, और खाली समय और अनुत्पादक समय को धोखा दें (व्याख्यानों की ऑडियो टेपिंग सुनना, कतार में होने पर व्याख्यान की प्रस्तुतियों के माध्यम से जाना)।<ref>{{cite book|author=Richard Walsh|title=समय प्रबंधन: हर मिनट को गिनने की सिद्ध तकनीकें|url=https://books.google.com/books?id=B7frDQAAQBAJ|year=2008|publisher=Adams Media|isbn=978-1-4405-0113-5|pages=161–163}}</ref>
कुछ अनावश्यक कारक जो समय प्रबंधन को प्रभावित करते हैं, वे हैं आदतें, कार्य की परिभाषा की कमी (स्पष्टता की कमी), कार्य की अति-सुरक्षा, उद्देश्यों को पूरा न करने का अपराध बोध और बाद में वर्तमान कार्यों से बचना, कार्यों को उनके मूल्य से अधिक अपेक्षाओं के साथ परिभाषित करना (अधिक) -योग्यता), उन मामलों पर ध्यान केंद्रित करना जिनका व्यक्तिगत जरूरतों के लिए उनके महत्व का आकलन किए बिना एक स्पष्ट सकारात्मक दृष्टिकोण है, ऐसे कार्य जिनमें समर्थन और समय की आवश्यकता होती है, अनुभागीय हित और संघर्ष आदि।<ref>{{cite book|author=Patrick Forsyth|title=सफल समय प्रबंधन|url=https://books.google.com/books?id=3OGJflNd8HoC|year=2013|publisher=Kogan Page Publishers|isbn=978-0-7494-6723-4|pages=90–93}}</ref> आदतन व्यवस्थित प्रक्रिया एक उपकरण बन जाती है जिसे व्यक्ति प्रभावी समय प्रबंधन के लिए स्वामित्व के साथ उपयोग कर सकता है।


== लक्ष्यों का कार्यान्वयन ==
== लक्ष्यों का कार्यान्वयन ==
{{Redirect|To do|the auxiliary use of the verb "to do" in the English language|Do-support}}
{{Redirect|करने के लिए|अंग्रेजी भाषा में "करने के लिए" क्रिया का सहायक उपयोग|समर्थन करना}}
{{See also|shopping list}}
{{See also|खरीदारी की सूची}}
एक कार्य सूची (जिसे टू-डू सूची या टू-टू-डू भी कहा जाता है) कार्य (परियोजना प्रबंधन) की एक सूची है जिसे पूरा किया जाना है, जैसे कि काम या किसी परियोजना को पूरा करने की दिशा में कदम। यह एक सूची उपकरण है जो [[स्मृति]] के विकल्प या पूरक के रूप में कार्य करता है।
 
कार्य सूची (जिसे टू-डू सूची या टू-टू-डू भी कहा जाता है) कार्य (परियोजना प्रबंधन) की ऐसी सूची है जिसे पूरा किया जाना है, जैसे कि काम या किसी परियोजना को पूरा करने की दिशा में बढ़ाया गया कदम है। यह सूची उपकरण है जो [[स्मृति]] के विकल्प या पूरक के रूप में कार्य करता है।


स्व-प्रबंधन में कार्य सूचियों का उपयोग किया जाता है,<!--needs disambiguation before creating a link to this term, as the current article for self-management is out of context for this article--> प्रबंधन, परियोजना प्रबंधन और सॉफ्टवेयर विकास। इसमें एक से अधिक सूची शामिल हो सकती है।
स्व-प्रबंधन में कार्य सूचियों का उपयोग किया जाता है, प्रबंधन, परियोजना प्रबंधन और सॉफ्टवेयर विकास। इसमें एक से अधिक सूची सम्मलित हो सकती है।


जब किसी कार्य सूची में कोई एक आइटम पूरा हो जाता है, तो कार्य [[सही का निशान]] या काट दिया जाता है। पारंपरिक तरीका इन्हें कागज के एक टुकड़े पर [[कलम]] या [[पेंसिल]] से लिखना है, आमतौर पर नोट पैड या क्लिप-बोर्ड पर। टास्क लिस्ट में पेपर या सॉफ्टवेयर [[जांच सूची]] का रूप भी हो सकता है।
जब किसी कार्य सूची में कोई एक आइटम पूरा हो जाता है, तो कार्य [[सही का निशान]] या काट दिया जाता है। पारंपरिक तरीका इन्हें कागज के एक टुकड़े पर [[कलम]] या [[पेंसिल]] से लिखना है, सामान्यतः नोट पैड या क्लिप-बोर्ड पर। कार्य सूची में पेपर या सॉफ्टवेयर [[जांच सूची]] का रूप भी हो सकता है।


लेखिका [[जूली मॉर्गनस्टर्न]] ने समय प्रबंधन के लिए क्या करें और क्या न करें का सुझाव दिया है जिसमें शामिल हैं:
लेखिका [[जूली मॉर्गनस्टर्न]] ने समय प्रबंधन के लिए क्या करें और क्या न करें का सुझाव दिया है जिसमें सम्मलित हैं:
* कार्य सूची बनाकर, जो कुछ भी महत्वपूर्ण है, उसे मानचित्रित करें।
* कार्य सूची बनाकर, जो कुछ भी महत्वपूर्ण है, उसे मानचित्रित करें।
* एक के प्रबंधन के लिए समय का नखलिस्तान बनाएं।
* प्रबंधन के लिए समय का नखलिस्तान बनाएं।
* नहीं कह दो ।
* नहीं कह दो ।
* प्राथमिकताएँ निर्धारित करना।
* प्राथमिकताएँ निर्धारित करना।
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=== कार्य सूची संगठन ===
=== कार्य सूची संगठन ===


कार्य सूचियाँ अक्सर डायरी और स्तरीय होती हैं। सरलतम स्तरीय प्रणाली में एक सामान्य टू-डू सूची (या टास्क-होल्डिंग फ़ाइल) शामिल होती है, जिसमें उन सभी कार्यों को रिकॉर्ड किया जाता है, जिन्हें व्यक्ति को पूरा करने की आवश्यकता होती है और एक दैनिक टू-डू सूची होती है, जो सामान्य टू-डू सूची से कार्यों को स्थानांतरित करके प्रत्येक दिन बनाई जाती है। . अनावश्यक कार्यों से बचने के लिए, न करने वाली सूची बनाना एक विकल्प है।<ref name="Morgenstern" />
कार्य सूचियाँ अधिकांशतः डायरी और स्तरीय होती हैं। सरलतम स्तरीय प्रणाली में सामान्य टू-डू सूची (या टास्क-होल्डिंग फ़ाइल) सम्मलित होती है, जिसमें उन सभी कार्यों को रिकॉर्ड किया जाता है, जिन्हें व्यक्ति को पूरा करने की आवश्यकता होती है और दैनिक टू-डू सूची होती है, जो सामान्य टू-डू सूची से कार्यों को स्थानांतरित करके प्रत्येक दिन बनाई जाती है। अनावश्यक कार्यों से बचने के लिए, न करने वाली सूची बनाना एक विकल्प है।<ref name="Morgenstern" />


कार्य सूचियों को अक्सर निम्नलिखित तरीकों से प्राथमिकता दी जाती है।
कार्य सूचियों को अधिकांशतः निम्नलिखित तरीकों से प्राथमिकता दी जाती है।
* करने के लिए चीजों की एक दैनिक सूची, उनके महत्व के क्रम में गिने गए और उस क्रम में एक समय में दैनिक समय की अनुमति के रूप में किया जाता है, सलाहकार [[आइवी ली]] (1877-1934) को चार्ल्स एम द्वारा प्राप्त सबसे लाभदायक सलाह के रूप में जिम्मेदार ठहराया जाता है। श्वाब (1862-1939), [[बेथलहम स्टील]] कॉर्पोरेशन के अध्यक्ष।<ref>{{cite book
* करने के लिए चीजों की एक दैनिक सूची, उनके महत्व के क्रम में गिने गए और उस क्रम में एक समय में दैनिक समय की अनुमति के रूप में किया जाता है, सलाहकार [[आइवी ली]] (1877-1934) को चार्ल्स एम द्वारा प्राप्त सबसे लाभदायक परामर्श के रूप में जिम्मेदार ठहराया जाता है। श्वाब (1862-1939), [[बेथलहम स्टील]] कॉर्पोरेशन के अध्यक्ष।<ref>{{cite book
|title=द टाइम ट्रैप|first=Alec
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* 1973 में एबीसी प्राथमिकता के शुरुआती अधिवक्ता [[एलन लेकिन]] थे। उनकी प्रणाली में ए आइटम सबसे महत्वपूर्ण थे (ए-1 उस समूह के भीतर सबसे महत्वपूर्ण), बी अगला सबसे महत्वपूर्ण, कम से कम महत्वपूर्ण।<ref name="Lakein" />* एबीसी पद्धति को लागू करने की एक विशेष विधि<ref>{{cite web|url=http://www.dyslexia-college.com/schedule.html|title=डिस्लेक्सिक छात्रों के लिए समय निर्धारण और समय प्रबंधन|work=Dyslexia at College|access-date=October 31, 2005|archive-url=https://web.archive.org/web/20051026082426/http://www.dyslexia-college.com/schedule.html|archive-date=2005-10-26|url-status=live}} — ABC lists and tips for [[dyslexia|dyslexic]] students on how to manage to-do lists</ref> A को एक [[दिन]] के भीतर, B को एक सप्ताह और C को एक महीने के भीतर किए जाने वाले कार्यों के लिए असाइन करता है।
* 1973 में एबीसी प्राथमिकता के शुरुआती अधिवक्ता [[एलन लेकिन]] थे। उनकी प्रणाली में ए आइटम सबसे महत्वपूर्ण थे (ए-1 उस समूह के भीतर सबसे महत्वपूर्ण), बी अगला सबसे महत्वपूर्ण, कम से कम महत्वपूर्ण।<ref name="Lakein" />* एबीसी पद्धति को लागू करने की एक विशेष विधि<ref>{{cite web|url=http://www.dyslexia-college.com/schedule.html|title=डिस्लेक्सिक छात्रों के लिए समय निर्धारण और समय प्रबंधन|work=Dyslexia at College|access-date=October 31, 2005|archive-url=https://web.archive.org/web/20051026082426/http://www.dyslexia-college.com/schedule.html|archive-date=2005-10-26|url-status=live}} — ABC lists and tips for [[dyslexia|dyslexic]] students on how to manage to-do lists</ref> A को एक [[दिन]] के भीतर, B को एक सप्ताह और C को एक महीने के भीतर किए जाने वाले कार्यों के लिए असाइन करता है।
* एक दैनिक कार्य सूची को प्राथमिकता देने के लिए, या तो कार्यों को उच्चतम :wikt:प्राथमिकता के क्रम में रिकॉर्ड किया जाता है, या सूचीबद्ध होने के बाद उन्हें एक [[संख्या]] प्रदान की जाती है (उच्चतम प्राथमिकता के लिए 1, दूसरी सर्वोच्च प्राथमिकता के लिए 2, आदि) जो निम्न में इंगित करता है कार्यों को निष्पादित करने के लिए कौन सा आदेश। बाद वाली विधि आम तौर पर तेज़ होती है, जिससे कार्यों को अधिक तेज़ी से रिकॉर्ड किया जा सकता है।<ref name="Morgenstern" />* अनिवार्य कार्यों (समूह ए) को प्राथमिकता देने का एक और तरीका सबसे अप्रिय कार्य को पहले रखना है। जब यह हो जाता है, तो बाकी सूची आसान लगती है। समूह बी और सी एक ही विचार से लाभान्वित हो सकते हैं, लेकिन पहले कार्य (जो सबसे अप्रिय है) को तुरंत करने के बजाय, यह पहले वाले से बचने के लिए सूची से अन्य कार्यों को करने की प्रेरणा देता है।
* दैनिक कार्य सूची को प्राथमिकता देने के लिए, या तो कार्यों को उच्चतम: प्राथमिकता के क्रम में रिकॉर्ड किया जाता है, या सूचीबद्ध होने के बाद उन्हें एक [[संख्या]] प्रदान की जाती है (उच्चतम प्राथमिकता के लिए 1, दूसरी सर्वोच्च प्राथमिकता के लिए 2, आदि) जो निम्न में इंगित करता है कार्यों को निष्पादित करने के लिए कौन सा आदेश दिया गया है। बाद वाली विधि सामान्यतः तेज़ होती है, जिससे कार्यों को अधिक तेज़ी से रिकॉर्ड किया जा सकता है।<ref name="Morgenstern" />* अनिवार्य कार्यों (समूह ए) को प्राथमिकता देने का एक और तरीका सबसे अप्रिय कार्य को पहले रखना है। जब यह हो जाता है, तो बाकी सूची आसान लगती है। समूह बी और सी एक ही विचार से लाभान्वित हो सकते हैं, लेकिन पहले कार्य (जो सबसे अप्रिय है) को तुरंत करने के अतिरिक्त, यह पहले वाले से बचने के लिए सूची से अन्य कार्यों को करने की प्रेरणा देता है।


एक पूरी तरह से अलग दृष्टिकोण जो पूरी तरह से प्राथमिकता देने के खिलाफ तर्क देता है, ब्रिटिश लेखक [[मार्क फोस्टर (लेखक)]]लेखक) ने अपनी पुस्तक डू इट टुमॉरो एंड अदर सीक्रेट्स ऑफ टाइम मैनेजमेंट में सामने रखा था। यह पारंपरिक खुली टू-डू सूची के बजाय बंद टू-डू सूचियों के संचालन के विचार पर आधारित है। उनका तर्क है कि पारंपरिक कभी न खत्म होने वाली टू-डू लिस्ट वस्तुतः गारंटी देती है कि आपके कुछ काम पूर्ववत रह जाएंगे। यह दृष्टिकोण आपके सभी कार्यों को हर दिन पूरा करने की वकालत करता है, और यदि आप इसे प्राप्त करने में असमर्थ हैं, तो इससे आपको यह पता लगाने में मदद मिलती है कि आप कहां गलत हो रहे हैं और क्या बदलने की जरूरत है।<ref>{{Cite book
इस प्रकार पूरी तरह से अलग दृष्टिकोण जो पूरी तरह से प्राथमिकता देने के खिलाफ तर्क देता है, ब्रिटिश लेखक [[मार्क फोस्टर (लेखक)]]लेखक) ने अपनी पुस्तक डू इट टुमॉरो एंड अदर सीक्रेट्स ऑफ टाइम मैनेजमेंट में सामने रखा था। यह पारंपरिक खुली टू-डू सूची के अतिरिक्त बंद टू-डू सूचियों के संचालन के विचार पर आधारित है। उनका तर्क है कि पारंपरिक कभी न खत्म होने वाली टू-डू लिस्ट वस्तुतः गारंटी देती है कि आपके कुछ काम पूर्ववत रह जाएंगे। यह दृष्टिकोण आपके सभी कार्यों को हर दिन पूरा करने की वकालत करता है, और यदि आप इसे प्राप्त करने में असमर्थ हैं, तो इससे आपको यह पता लगाने में मदद मिलती है कि आप कहां गलत हो रहे हैं और क्या बदलने की जरूरत है।<ref>{{Cite book
| publisher = Hodder & Stoughton Religious
| publisher = Hodder & Stoughton Religious
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विभिन्न लेखकों ने टू-डू सूचियों के साथ संभावित कठिनाइयों पर बल दिया है जैसे कि निम्नलिखित।
विभिन्न लेखकों ने टू-डू सूचियों के साथ संभावित कठिनाइयों पर बल दिया है जैसे कि नीचे कुछ बिन्दु निम्नलिखित है।
* सूची का प्रबंधन इसे लागू करने से ले सकता है। यह नियोजन गतिविधि को लंबा करके विलंब के कारण हो सकता है। यह [[विश्लेषण पक्षाघात]] के समान है। जैसा कि किसी भी गतिविधि के साथ होता है, इसमें ह्रासमान प्रतिफल की बात होती है।
* सूची का प्रबंधन इसे लागू करने से ले सकता है। यह नियोजन गतिविधि को लंबा करके विलंब के कारण हो सकता है। यह [[विश्लेषण पक्षाघात]] के समान है। जैसा कि किसी भी गतिविधि के साथ होता है, इसमें ह्रासमान प्रतिफल की बात होती है।
* लचीला बने रहने के लिए, कार्य प्रणाली को आपदा के लिए अनुमति देनी चाहिए। एक कंपनी को आपदा के लिए तैयार रहना चाहिए। भले ही यह एक छोटी आपदा है, अगर किसी ने इस स्थिति के लिए समय नहीं दिया, तो यह [[रूप-परिवर्तन]] कर सकता है, जिससे संभावित रूप से कंपनी को नुकसान हो सकता है।<ref>Horton, Thomas. New York ''The CEO Paradox (1992)''</ref>
* लचीला बने रहने के लिए, कार्य प्रणाली को संकट के लिए अनुमति देनी चाहिए। एक कंपनी को संकट के लिए तैयार रहना चाहिए। भले ही यह छोटे संकट है, यदि किसी ने इस स्थिति के लिए समय नहीं दिया, तो यह [[रूप-परिवर्तन]] कर सकता है, जिससे संभावित रूप से कंपनी को हानि हो सकता है।<ref>Horton, Thomas. New York ''The CEO Paradox (1992)''</ref>
* बेकार पैटर्न में फंसने से बचने के लिए, कार्य प्रणाली में नियमित (मासिक, अर्ध-वार्षिक और वार्षिक) योजना और प्रणाली-मूल्यांकन सत्र भी शामिल होना चाहिए, ताकि अक्षमताओं को दूर किया जा सके और यह सुनिश्चित किया जा सके कि उपयोगकर्ता उस दिशा में आगे बढ़ रहा है या नहीं वास्तव में चाहता है।<ref>"Tyranny of the Urgent" essay by Charles Hummel 1967</ref>
* बेकार पैटर्न में फंसने से बचने के लिए, कार्य प्रणाली में नियमित (मासिक, अर्ध-वार्षिक और वार्षिक) योजना और प्रणाली-मूल्यांकन सत्र भी सम्मलित होना चाहिए, जिससे कि अक्षमताओं को दूर किया जा सके और यह सुनिश्चित किया जा सके कि उपयोगकर्ता उस दिशा में आगे बढ़ रहा है या नहीं वास्तव में चाहता है।<ref>"Tyranny of the Urgent" essay by Charles Hummel 1967</ref>
* यदि दीर्घ-श्रेणी के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कुछ समय नियमित रूप से नहीं लगाया जाता है, तो व्यक्ति अल्पकालिक योजनाओं पर एक स्थायी होल्डिंग पैटर्न में फंस सकता है, जैसे किसी विशेष नौकरी पर मूल रूप से नियोजित की तुलना में अधिक समय तक रहना।<ref>{{cite web| url=https://www.adaptrm.com/blog/time-management/| title=86 विशेषज्ञों ने अपना सर्वश्रेष्ठ समय प्रबंधन सुझाव प्रकट किया| access-date=March 3, 2017| url-status=dead| archive-url=https://web.archive.org/web/20170303123713/https://www.adaptrm.com/blog/time-management/| archive-date=March 3, 2017}}</ref>
* यदि दीर्घ-श्रेणी के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कुछ समय नियमित रूप से नहीं लगाया जाता है, तो व्यक्ति अल्पकालिक योजनाओं पर स्थायी होल्डिंग पैटर्न में फंस सकता है, जैसे किसी विशेष नौकरी पर मूल रूप से नियोजित की तुलना में अधिक समय तक रहना।<ref>{{cite web| url=https://www.adaptrm.com/blog/time-management/| title=86 विशेषज्ञों ने अपना सर्वश्रेष्ठ समय प्रबंधन सुझाव प्रकट किया| access-date=March 3, 2017| url-status=dead| archive-url=https://web.archive.org/web/20170303123713/https://www.adaptrm.com/blog/time-management/| archive-date=March 3, 2017}}</ref>
 
 
=== सॉफ्टवेयर अनुप्रयोग ===
=== सॉफ्टवेयर अनुप्रयोग ===


कई कंपनियां किसी कर्मचारी के काम के समय, बिल करने योग्य घंटे आदि को ट्रैक करने के लिए [[समय ट्रैकिंग सॉफ्टवेयर]] का उपयोग करती हैं, उदा। [[कानून अभ्यास प्रबंधन सॉफ्टवेयर]]।
कई कंपनियां किसी कर्मचारी के कार्य के समय, बिल करने योग्य घंटे आदि को ट्रैक करने के लिए [[समय ट्रैकिंग सॉफ्टवेयर]] का उपयोग करती हैं, उदा। [[कानून अभ्यास प्रबंधन सॉफ्टवेयर|नियम अभ्यास प्रबंधन सॉफ्टवेयर]]।


समय प्रबंधन के लिए कई सॉफ्टवेयर उत्पाद एकाधिक उपयोगकर्ताओं का समर्थन करते हैं। वे व्यक्ति को अन्य उपयोगकर्ताओं को कार्य देने और संचार के लिए सॉफ़्टवेयर का उपयोग करने और कार्यों को प्राथमिकता देने की अनुमति देते हैं।
समय प्रबंधन के लिए कई सॉफ्टवेयर उत्पाद एकाधिक उपयोगकर्ताओं का समर्थन करते हैं। वे व्यक्ति को अन्य उपयोगकर्ताओं को कार्य देने और संचार के लिए सॉफ़्टवेयर का उपयोग करने और कार्यों को प्राथमिकता देने की अनुमति देते हैं।
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कार्य-सूची अनुप्रयोगों को हल्के [[व्यक्तिगत सूचना प्रबंधक]] या परियोजना प्रबंधन सॉफ़्टवेयर के रूप में माना जा सकता है।
कार्य-सूची अनुप्रयोगों को हल्के [[व्यक्तिगत सूचना प्रबंधक]] या परियोजना प्रबंधन सॉफ़्टवेयर के रूप में माना जा सकता है।


आधुनिक कार्य सूची [[सॉफ़्टवेयर एप्लिकेशन]] में अंतर्निहित कार्य पदानुक्रम हो सकता है (कार्य उप-कार्यों से बने होते हैं जिनमें फिर से उप-कार्य शामिल हो सकते हैं), कार्यों की सूची को फ़िल्टर करने और क्रमबद्ध करने के कई तरीकों का समर्थन कर सकते हैं, और प्रत्येक कार्य के लिए मनमाने ढंग से लंबे नोटों को संबद्ध करने की अनुमति दे सकते हैं .{{cn|date=October 2021}} व्यक्ति को कई फ़िल्टरिंग विधियों का उपयोग करने की अनुमति देने की अवधारणा के विपरीत, कम से कम एक सॉफ़्टवेयर उत्पाद में अतिरिक्त रूप से एक मोड होता है जहां सॉफ़्टवेयर किसी भी क्षण के लिए सर्वोत्तम कार्यों को गतिशील रूप से निर्धारित करने का प्रयास करेगा।<ref>{{cite web| url=http://tech.gaeatimes.com/index.php/archive/top-10-time-management-software-for-windows/| publisher=Gaea News Network| last=Partho| date=18 February 2009| title=विंडोज के लिए टॉप 10 टाइम मैनेजमेंट सॉफ्टवेयर| access-date=October 9, 2016| archive-url=https://web.archive.org/web/20170112000920/http://tech.gaeatimes.com/index.php/archive/top-10-time-management-software-for-windows/| archive-date=2017-01-12| url-status=live}}</ref>
आधुनिक कार्य सूची [[सॉफ़्टवेयर एप्लिकेशन]] में अंतर्निहित कार्य पदानुक्रम हो सकता है (कार्य उप-कार्यों से बने होते हैं जिनमें फिर से उप-कार्य सम्मलित हो सकते हैं), कार्यों की सूची को फ़िल्टर करने और क्रमबद्ध करने के कई तरीकों का समर्थन कर सकते हैं, और प्रत्येक कार्य के लिए मनमाने ढंग से लंबे नोटों को संबद्ध करने की अनुमति दे सकते हैं .{{cn|date=October 2021}} व्यक्ति को कई फ़िल्टरिंग विधियों का उपयोग करने की अनुमति देने की अवधारणा के विपरीत, कम से कम एक सॉफ़्टवेयर उत्पाद में अतिरिक्त रूप से निम्नवत मोड होता है जहां सॉफ़्टवेयर किसी भी क्षण के लिए सर्वोत्तम कार्यों को गतिशील रूप से निर्धारित करने का प्रयास करेगा।<ref>{{cite web| url=http://tech.gaeatimes.com/index.php/archive/top-10-time-management-software-for-windows/| publisher=Gaea News Network| last=Partho| date=18 February 2009| title=विंडोज के लिए टॉप 10 टाइम मैनेजमेंट सॉफ्टवेयर| access-date=October 9, 2016| archive-url=https://web.archive.org/web/20170112000920/http://tech.gaeatimes.com/index.php/archive/top-10-time-management-software-for-windows/| archive-date=2017-01-12| url-status=live}}</ref>
 
 
=== समय प्रबंधन प्रणाली ===
=== समय प्रबंधन प्रणाली ===


समय प्रबंधन प्रणाली में अक्सर एक समय घड़ी या वेब-आधारित एप्लिकेशन शामिल होता है जिसका उपयोग कर्मचारी के काम के घंटों को ट्रैक करने के लिए किया जाता है। समय प्रबंधन प्रणाली नियोक्ताओं को उनके कार्यबल में अंतर्दृष्टि प्रदान करती है, जिससे उन्हें कर्मचारियों के समय को देखने, योजना बनाने और प्रबंधित करने की अनुमति मिलती है। ऐसा करने से नियोक्ताओं को श्रम लागत का प्रबंधन करने और उत्पादकता बढ़ाने में मदद मिलती है। एक समय प्रबंधन प्रणाली प्रक्रियाओं को स्वचालित करती है, जो कागजी कार्रवाई और थकाऊ कार्यों को समाप्त करती है।
समय प्रबंधन प्रणाली में अधिकांशतः एक समय घड़ी या वेब-आधारित एप्लिकेशन सम्मलित होता है जिसका उपयोग कर्मचारी के काम के घंटों को ट्रैक करने के लिए किया जाता है। समय प्रबंधन प्रणाली नियोक्ताओं को उनके कार्यबल में अंतर्दृष्टि प्रदान करती है, जिससे उन्हें कर्मचारियों के समय को देखने, योजना बनाने और प्रबंधित करने की अनुमति मिलती है। ऐसा करने से नियोक्ताओं को श्रम लागत का प्रबंधन करने और उत्पादकता बढ़ाने में मदद मिलती है। एक समय प्रबंधन प्रणाली प्रक्रियाओं को स्वचालित करती है, जो कागजी कार्रवाई और थकाऊ कार्यों को समाप्त करती है।


=== जीटीडी ([[काम बन गया]]) ===
=== जीटीडी ([[काम बन गया]]) ===
गेटिंग थिंग्स डन [[डेविड एलन (लेखक)]] द्वारा बनाया गया था। इस पद्धति के पीछे मूल विचार यह है कि सभी छोटे कार्यों को तुरंत समाप्त कर दिया जाए और एक बड़े कार्य को छोटे कार्यों में विभाजित करके अभी पूरा करना शुरू कर दिया जाए। इसके पीछे तर्क सूचना अधिभार या ब्रेन फ्रीज से बचने के लिए है जो सैकड़ों कार्यों के होने पर होने की संभावना है। जीटीडी का जोर उपयोगकर्ता को अपने कार्यों और विचारों को बाहर और कागज पर और जितनी जल्दी हो सके व्यवस्थित करने के लिए प्रोत्साहित करना है ताकि उन्हें प्रबंधित करना और देखना आसान हो।
गेटिंग थिंग्स डन [[डेविड एलन (लेखक)]] द्वारा बनाया गया था। इस पद्धति के पीछे मूल विचार यह है कि सभी छोटे कार्यों को तुरंत समाप्त कर दिया जाए और एक बड़े कार्य को छोटे कार्यों में विभाजित करके अभी पूरा करना शुरू कर दिया जाए। इसके पीछे तर्क सूचना अधिभार या ब्रेन फ्रीज से बचने के लिए है जो सैकड़ों कार्यों के होने पर होने की संभावना है। जीटीडी का जोर उपयोगकर्ता को अपने कार्यों और विचारों को बाहर और कागज पर और जितनी जल्दी हो सके व्यवस्थित करने के लिए प्रोत्साहित करना है जिससे कि उन्हें प्रबंधित करना और देखना सरल हो जाता है।


=== पोमोडोरो ===
=== पोमोडोरो ===
फ्रांसेस्को सिरिलो की [[पोमोडोरो तकनीक]] की कल्पना मूल रूप से 1980 के दशक के अंत में की गई थी और बाद में 1992 में इसे परिभाषित किए जाने तक धीरे-धीरे परिष्कृत किया गया था। यह तकनीक एक पोमोडोरो (टमाटर के लिए इतालवी) के आकार का किचन टाइमर है, जिसका उपयोग सिरिलो द्वारा विश्वविद्यालय में अपने समय के दौरान शुरू में किया गया था। पोमोडोरो को तकनीक के भीतर समय के मौलिक मीट्रिक के रूप में वर्णित किया गया है और इसे पारंपरिक रूप से 30 मिनट लंबा होने के रूप में परिभाषित किया गया है, जिसमें 25 मिनट का काम और 5 मिनट का ब्रेक टाइम शामिल है। सिरिलो हर चार पोमोडोरोस के बाद 15 से 30 मिनट के लंबे ब्रेक की भी सिफारिश करता है। विभिन्न कार्यसमूहों और सलाह गतिविधियों से जुड़े प्रयोग के माध्यम से, सिरिलो ने आदर्श पोमोडोरो को 20-35 मिनट लंबा होने के लिए निर्धारित किया।<ref>{{cite book|last1=Cirillo|first1=Francesco|title=पोमोडोरो तकनीक|date=November 14, 2009|publisher=Lulu.com|isbn=978-1445219943}}{{self-published source|date=February 2020}}</ref>{{self-published inline|date=February 2020}}
फ्रांसेस्को सिरिलो की [[पोमोडोरो तकनीक]] की कल्पना मूल रूप से 1980 के दशक के अंत में की गई थी और बाद में 1992 में इसे परिभाषित किए जाने तक धीरे-धीरे परिष्कृत किया गया था। यह विधि पोमोडोरो (टमाटर के लिए इतालवी) के आकार का किचन टाइमर है, जिसका उपयोग सिरिलो द्वारा विश्वविद्यालय में अपने समय के समय शुरू में किया गया था। पोमोडोरो को तकनीक के भीतर समय के मौलिक मीट्रिक के रूप में वर्णित किया गया है और इसे पारंपरिक रूप से 30 मिनट लंबा होने के रूप में परिभाषित किया गया है, जिसमें 25 मिनट का काम और 5 मिनट का ब्रेक टाइम सम्मलित है। सिरिलो हर चार पोमोडोरोस के बाद 15 से 30 मिनट के लंबे ब्रेक की भी सिफारिश करता है। विभिन्न कार्यसमूहों और सलाह गतिविधियों से जुड़े प्रयोग के माध्यम से, सिरिलो ने आदर्श पोमोडोरो को 20-35 मिनट लंबा होने के लिए निर्धारित किया।<ref>{{cite book|last1=Cirillo|first1=Francesco|title=पोमोडोरो तकनीक|date=November 14, 2009|publisher=Lulu.com|isbn=978-1445219943}}{{self-published source|date=February 2020}}</ref>{{self-published inline|date=February 2020}}
 
 
== संबंधित अवधारणाएं ==
== संबंधित अवधारणाएं ==


समय प्रबंधन निम्नलिखित अवधारणाओं से संबंधित है।
समय प्रबंधन निम्नलिखित अवधारणाओं से संबंधित है।
* परियोजना प्रबंधन: समय प्रबंधन को एक परियोजना प्रबंधन उपसमुच्चय माना जा सकता है और इसे आमतौर पर परियोजना नियोजन और [[अनुसूची (परियोजना प्रबंधन)]] के रूप में जाना जाता है। समय प्रबंधन को परियोजना प्रबंधन में पहचान किए गए मुख्य कार्यों में से एक के रूप में भी पहचाना गया है।<ref>{{cite book|last=Project Management Institute|url=https://archive.org/details/guidetoprojectma00proj|title=प्रोजेक्ट मैनेजमेंट बॉडी ऑफ नॉलेज के लिए एक गाइड (PMBOK गाइड)|year=2004|isbn=1-930699-45-X|url-access=registration}}</ref>
* परियोजना प्रबंधन: समय प्रबंधन को एक परियोजना प्रबंधन उपसमुच्चय माना जा सकता है और इसे सामान्यतः परियोजना नियोजन और [[अनुसूची (परियोजना प्रबंधन)]] के रूप में जाना जाता है। समय प्रबंधन को परियोजना प्रबंधन में पहचान किए गए मुख्य कार्यों में भी पहचाना गया है।<ref>{{cite book|last=Project Management Institute|url=https://archive.org/details/guidetoprojectma00proj|title=प्रोजेक्ट मैनेजमेंट बॉडी ऑफ नॉलेज के लिए एक गाइड (PMBOK गाइड)|year=2004|isbn=1-930699-45-X|url-access=registration}}</ref>
* ध्यान प्रबंधन [[संज्ञानात्मक]] संसाधनों के प्रबंधन से संबंधित है, और विशेष रूप से वह समय जब मनुष्य कुछ गतिविधियों को संचालित करने के लिए अपने दिमाग को आवंटित करते हैं (और अपने कर्मचारियों के दिमाग को व्यवस्थित करते हैं)।
* ध्यान प्रबंधन [[संज्ञानात्मक]] संसाधनों के प्रबंधन से संबंधित है, और विशेष रूप से वह समय जब मनुष्य कुछ गतिविधियों को संचालित करने के लिए अपने दिमाग को आवंटित करते हैं (और अपने कर्मचारियों के दिमाग को व्यवस्थित करते हैं)।
* [[समय अवरोधन]] एक समय प्रबंधन रणनीति है जो विशेष रूप से गहन फोकस और उत्पादकता को बढ़ावा देने के लिए समर्पित कार्यों के लिए समय आवंटित करने की वकालत करती है।
* [[समय अवरोधन]] ऐसा समय प्रबंधन रणनीति है जो विशेष रूप से गहन फोकस और उत्पादकता को बढ़ावा देने के लिए समर्पित कार्यों के लिए समय आवंटित करने की वकालत करती है।


संगठनात्मक समय प्रबंधन संगठनों के भीतर समय की लागत की बर्बादी को पहचानने, मूल्यांकन करने और कम करने का विज्ञान है। यह एक संगठन के भीतर टिकाऊ समय, बर्बाद समय और प्रभावी समय की पहचान, रिपोर्ट और वित्तीय मूल्यों को पहचानता है और निवेश पर सकारात्मक रिटर्न के रूप में उत्पादों, सेवाओं, परियोजनाओं या पहलों के वित्त पोषण के माध्यम से व्यर्थ समय को उत्पादक समय में परिवर्तित करने के लिए व्यावसायिक मामले को विकसित करता है।
संगठनात्मक समय प्रबंधन संगठनों के भीतर समय की लागत की व्यतीती को पहचानने, मूल्यांकन करने और कम करने का विज्ञान है। यह एक संगठन के भीतर टिकाऊ समय, व्यतीत समय और प्रभावी समय की पहचान, रिपोर्ट और वित्तीय मूल्यों को पहचानता है और निवेश पर धनात्मक रिटर्न के रूप में उत्पादों, सेवाओं, परियोजनाओं या पहलों के वित्त पोषण के माध्यम से व्यर्थ समय को उत्पादक समय में परिवर्तित करने के लिए व्यावसायिक स्थिति को विकसित करता है।


== यह भी देखें ==
== यह भी देखें ==
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* [[कार्यबल मॉडलिंग]]
* [[कार्यबल मॉडलिंग]]
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Latest revision as of 17:05, 3 January 2023

समय प्रबंधन विशिष्ट गतिविधियों, विशेष रूप से प्रभावशीलता, दक्षता और उत्पादकता बढ़ाने के लिए व्यतीत किए गए समय के सचेत नियंत्रण की योजना बनाने और प्रयोग करने की प्रक्रिया है। इसमें रोजगार, पारस्परिक संबंध, परिवार, शौक, व्यक्तिगत रुचियों और समय की परिमित प्रकृति के साथ प्रतिबद्धताओं से संबंधित विभिन्न मांगों को सम्मलित किया गया है। समय का प्रभावी ढंग से उपयोग करने से व्यक्ति को अपने समय और उपयुक्तता पर गतिविधियों को खर्च करने या प्रबंधित करने का विकल्प मिलता है।[1] विशिष्ट कार्यों, परियोजनाओं और लक्ष्यों को पूरा करने के लिए नियत तिथि का अनुपालन करते समय समय प्रबंधन को कौशल, उपकरण और तकनीकों की एक श्रृंखला द्वारा सहायता प्रदान की जा सकती है। प्रारंभ में, समय प्रबंधन को केवल व्यवसाय या कार्य गतिविधियों के लिए संदर्भित किया गया था, लेकिन अंततः, व्यक्तिगत गतिविधियों को भी सम्मलित करने के लिए इस शब्द का विस्तार किया गया है। एक समय प्रबंधन प्रणाली प्रक्रियाओं, उपकरणों, तकनीकों और विधियों का डिज़ाइन किया गया संयोजन है। समय प्रबंधन सामान्यतः किसी भी परियोजना प्रबंधन में इसकी आवश्यकता है क्योंकि यह परियोजना के पूरा होने का समय और कार्यक्षेत्र निर्धारित करता है।

समय प्रबंधन पर साहित्य से उत्पन्न होने वाले प्रमुख विषयों में प्रभावशीलता के लिए अनुकूल वातावरण बनाना (लागत-लाभ, परिणामों की गुणवत्ता, और कार्यों या परियोजना को पूरा करने के लिए समय), प्राथमिकताओं की स्थापना, समय व्यतीत करने की संबंधित प्रक्रिया को गैर-प्राथमिकताओं और लक्ष्यों के कार्यान्वयन पर कम करना सम्मलित है।

समय प्रबंधन के सांस्कृतिक विचार

किसी संस्कृति के समय को देखने की विधियों में अंतर उनके समय के प्रबंधन के तरीके को प्रभावित कर सकता है। उदाहरण के लिए, एक रेखीय समय दृश्य एक रेखीय फैशन में एक क्षण से अगले क्षण तक बहने के रूप में समय की कल्पना करने का एक तरीका है। समय की यह रैखिक धारणा अमेरिका के साथ-साथ जर्मनी, स्विट्जरलैंड और इंग्लैंड जैसे अधिकांश उत्तरी यूरोपीय देशों में प्रमुख है।[2] इन संस्कृतियों में लोग उत्पादक समय प्रबंधन पर एक बड़ा मूल्य रखते हैं, और उन निर्णयों या कार्यों से बचते हैं जिनके परिणामस्वरूप समय व्यतीत होता है।[2] समय का यह रैखिक दृष्टिकोण इन संस्कृतियों के अधिक "मोनोक्रोनिक" होने या इसी समय में केवल काम करना पसंद करने से संबंधित है। सामान्यतः यह सांस्कृतिक दृष्टिकोण इसके विलक्षण कार्य को पूरा करने पर ज्यादा अच्छे प्रकार से ध्यान केंद्रित करता है और इसलिए अधिक उत्पादक समय प्रबंधन प्रदान होता हैं।

किसी अन्य सांस्कृतिक समय दृश्य बहु-सक्रिय समय दृश्य है। बहु-सक्रिय संस्कृतियों में, अधिकांश लोग महसूस करते हैं कि जितनी अधिक गतिविधियाँ या कार्य एक साथ किए जाएँ, उतना अच्छा है। इससे खुशी की भावना पैदा होती है।[2] बहु-सक्रिय संस्कृतियाँ "पॉलीक्रॉनिक" हैं या एक साथ कई कार्य करना पसंद करती हैं। यह बहु-सक्रिय समय दृश्य अधिकांश दक्षिणी यूरोपीय देशों जैसे स्पेन, पुर्तगाल और इटली में प्रमुख है।[2] इन संस्कृतियों में, लोग अधिकांशतः उन चीजों पर समय व्यतीत करते हैं जो उन्हें अधिक महत्वपूर्ण लगती हैं जैसे कि सामाजिक बातचीत को खत्म करने पर उच्च महत्व देना उपस्थित हैं।[2] व्यावसायिक वातावरण में, जिसमें अधिकांशतः इस बात पर कम ध्यान दिया जाता हैं कि बैठकें कितनी देर तक चलती हैं, बल्कि उच्च गुणवत्ता वाली बैठकें करने पर ध्यान दिया जाता है। सामान्यतः, सांस्कृतिक फोकस दक्षता से अधिक तालमेल और रचनात्मकता पर होता है।[3]

इस अंतिम सांस्कृतिक समय दृश्य चक्रीय समय दृश्य है। चक्रीय संस्कृतियों में, समय को न तो रैखिक और न ही घटना संबंधी माना जाता है। चूंकि दिन, महीने, वर्ष, मौसम और घटनाएं नियमित दोहराव वाली घटनाओं में घटित होती हैं, इसलिए समय को चक्रीय रूप में देखा जाता है। इस दृष्टि से समय को व्यर्थ नहीं देखा जाता क्योंकि वह सदैव बाद में लौट कर आता है, अत: उसकी मात्रा असीमित होती है।[2] यह चक्रीय समय दृश्य जापान और चीन सहित एशिया के अधिकांश देशों में प्रचलित है। कार्यों को सही ढंग से पूरा करने के लिए समय की चक्रीय अवधारणाओं वाली संस्कृतियों में यह अधिक महत्वपूर्ण है, इसलिए अधिकांश लोग अपनी योजनाओं पर कार्य करने से पहले निर्णयों और उनके प्रभाव के बारे में सोचने में अधिक समय व्यतीत करेंगे।[3] चक्रीय संस्कृतियों में अधिकांश लोग यह समझने की प्रवृत्ति रखते हैं कि अन्य संस्कृतियों के समय के अलग-अलग दृष्टिकोण हैं और वैश्विक मंच पर कार्य करते समय इस बात से अवगत हैं।[4]

प्रभावी वातावरण बनाना

कुछ समय-प्रबंधन साहित्य वास्तविक प्रभावशीलता के अनुकूल वातावरण बनाने से संबंधित कार्यों पर बल देता है। इन रणनीतियों में सिद्धांत सम्मलित हैं जैसे:

  • संगठित बनाना - कागजी प्रतिक्रिया और कार्य (परियोजना प्रबंधन) का ट्राइएज,
  • इन्सुलेशन, विरोध और प्रतिनिधिमंडल द्वारा अपने समय की रक्षा करना,
  • लक्ष्य-प्रबंधन के माध्यम से उपलब्धि और लक्ष्य-फोकस के माध्यम से - प्रेरक जोर,
  • खराब समय-आदतों से उबरना - अंतर्निहित मनोवैज्ञानिक समस्याओं से पुनर्प्राप्ति मॉडल, उदाहरण के रूप में टालमटोल।

साथ ही, कार्यों को निपटाने का समय महत्वपूर्ण है। जैसा कि उच्च स्तर की एकाग्रता और मानसिक ऊर्जा की आवश्यकता वाले कार्यों को अधिकांशतः दिन की शुरुआत में किया जाता है जब व्यक्ति अधिक तरोताजा होता है। साहित्यिक[which?] रूप से होने वाले विलंब जैसे पुराने मनोवैज्ञानिक विवादों पर काबू पाने पर भी ध्यान केंद्रित करता है।

प्रभावी ढंग से समय का प्रबंधन करने में अत्यधिक और प्राचीन अक्षमताओं का परिणाम ध्यान आभाव सक्रियता विकार (एडीएचडी) हो सकता है।[5] नैदानिक ​​​​मानदंडों में कम उपलब्धि की भावना, संगठित होने में कठिनाई, प्रारंभ करने में परेशानी, एक साथ कई परियोजनाओं को प्रबंधित करने में परेशानी, और फॉलो-थ्रू में परेशानी सम्मलित है।[6][page needed] डैनियल आमेन प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स पर ध्यान केंद्रित करता है जो मस्तिष्क का सबसे हाल ही में विकसित भाग है। यह दूसरों के बीच ध्यान अवधि, आवेग प्रबंधन, संगठन, अनुभव से सीखने और आत्म-निगरानी के कार्यों का प्रबंधन करता है। कुछ लेखक तर्क देते हैं कि प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स के काम करने की विधियों को बदलना संभव है और समाधान प्रस्तुत करता है।[7]

प्राथमिकताएं और लक्ष्य निर्धारित करना

समय प्रबंधन रणनीतियाँ अधिकांशतः व्यक्तिगत लक्ष्य निर्धारित करने की सिफारिश से जुड़ी होती हैं। साहित्य जैसे विषयों पर बल देता है:

  • विक्ट कार्य करें :प्राथमिकता क्रम - लक्ष्य निर्धारण और प्राथमिकता,
  • गुरुत्वाकर्षण लक्ष्य निर्धारित करें - जो स्वचालित रूप से क्रियाओं को आकर्षित करें[citation needed].

इन लक्ष्यों को रिकॉर्ड किया जाता है और इन्हें एक परियोजना प्रबंधन, कार्य योजना, या साधारण कार्य सूची में पृथक किया जा सकता है। व्यक्तिगत कार्यों या लक्ष्यों के लिए, एक महत्व रेटिंग स्थापित की जा सकती है, समय सीमा निर्धारित की जा सकती है, और प्राथमिकताएं निर्दिष्ट की जा सकती हैं। यह प्रक्रिया कार्य सूची, शेड्यूल या गतिविधियों के कैलेंडर के साथ योजना में परिणत होती है। लेखक नियोजन या समीक्षा के विभिन्न दायरे से जुड़े दैनिक, साप्ताहिक, मासिक या अन्य नियोजन अवधियों की सिफारिश कर सकते हैं। यह विभिन्न तरीकों से किया जाता है, इस प्रकार है:

एबीसीडी विश्लेषण

व्यवसाय प्रबंधन में लंबे समय से उपयोग की जाने वाली एक तकनीक बड़े डेटा को समूहों में वर्गीकृत करना है। इन समूहों को अधिकांशतः A, B, C और D के रूप में चिह्नित किया जाता है - इसलिए इनके नामों द्वारा इन गतिविधियों को सामान्य मानदंडों पर रैंक किया गया है:

  • A - ऐसे कार्य जिन्हें अत्यावश्यक और महत्वपूर्ण माना जाता है,
  • B - कार्य जो महत्वपूर्ण हैं लेकिन आवश्यक नहीं हैं,
  • C – कार्य जो महत्वहीन लेकिन अत्यावश्यक हैं,
  • D - कार्य जो महत्वहीन हैं और आवश्यक नहीं हैं।

फिर प्रत्येक समूह को प्राथमिकता के आधार पर रैंक-आदेशित किया जाता है - प्राथमिकता को और अधिक परिष्कृत करने के लिए, कुछ व्यक्ति तब सभी B आइटमों को A या C के रूप में बल-रैंक करने के लिए चुनते हैं। ABC विश्लेषण तीन से अधिक समूहों को सम्मलित कर सकता है।[8]

परेटो विश्लेषण

Main article: परेटो विश्लेषण

पेरेटो सिद्धांत यह विचार है कि 80% परिणाम 20% कारणों से आते हैं। उत्पादकता पर लागू, इसका मतलब है कि 20% कार्यों को करने से 80% परिणाम प्राप्त किए जा सकते हैं।[9] यदि उत्पादकता समय प्रबंधन का उद्देश्य है, तो इन कार्यों को अधिक प्राथमिकता दी जानी चाहिए।[10]

आइजनहावर विधि

तात्कालिकता और महत्व का मूल्यांकन करने में मदद करने के लिए एक बुनियादी आइजनहावर बॉक्स। आइटम प्रत्येक चतुर्भुज के भीतर अधिक सटीक बिंदुओं पर रखे जा सकते हैं।

आइजनहावर विधि[11] या आइजनहावर सिद्धांत ऐसी विधि है जो प्राथमिकताओं और कार्यभार को व्यवस्थित करने के लिए महत्व और तात्कालिकता के सिद्धांतों का उपयोग करती है। यह विधि ड्वाइट डी. आइजनहावर के उद्धरण से उत्पन्न होती है: मेरे पास दो प्रकार की समस्याएं हैं, तत्काल और महत्वपूर्ण। अत्यावश्यक महत्वपूर्ण नहीं हैं, और महत्वपूर्ण कभी भी अत्यावश्यक नहीं हैं।[12] आइजनहावर ने अपने स्वयं के लिए इस अंतर्दृष्टि का दावा नहीं किया, लेकिन इसके लिए एक (अनाम) पूर्व कॉलेज अध्यक्ष को उत्तरदायी ठहराया।[13]

आइजनहावर निर्णय सिद्धांत का उपयोग करते हुए, महत्वपूर्ण / महत्वहीन और अत्यावश्यक / अत्यावश्यक मानदंडों का उपयोग करके कार्यों का मूल्यांकन किया जाता है,[14][15] और फिर एक आइजनहावर मैट्रिक्स (जिसे आइजनहावर बॉक्स या आइजनहावर निर्णय मैट्रिक्स के रूप में भी जाना जाता है) में चतुर्थांश के अनुसार रखा गया[16]). चतुर्भुजों में कार्य तब निम्नानुसार संभाला जाता है।

  1. महत्वपूर्ण / तत्काल चतुर्भुज कार्य तुरंत और व्यक्तिगत रूप से किए जाते हैं,[17] उदाहरणतयः संकट, समय सीमा, समस्याएं।[16] महत्वपूर्ण/अत्यावश्यक चतुर्थांश कार्यों की समाप्ति तिथि प्राप्त होती है और व्यक्तिगत रूप से की जाती है,[17]उदाहरण के रूप में रिश्ते, योजना, मनोरंजन इत्यादि।[16] महत्वहीन / तत्काल चतुर्भुज कार्य प्रत्यायोजित हैं,[17] उदाहरणतयः अवरोध, बैठकें, गतिविधियाँ इत्यादि।[16] महत्वहीन/अत्यावश्यक चतुर्थांश कार्यों को छोड़ दिया जाता है,[17] उदाहरणतयः समय की व्यतीती, सुखद गतिविधियाँ, सामान्य ज्ञान इत्यादि।[16]

पोसेक विधि

पोसेक आयोजन, स्ट्रीमलाइनिंग, इकोनॉमाइज़िंग और योगदान द्वारा प्राथमिकताओं के लिए संक्षिप्त शब्द है। यह विधि टेम्पलेट तय करती है जो औसत व्यक्ति की भावनात्मक और मौद्रिक सुरक्षा की तत्काल भावना पर जोर देती है। यह सुझाव देता है कि पहले अपनी व्यक्तिगत जिम्मेदारियों में सम्मलित होने से किसी व्यक्ति सामूहिक जिम्मेदारियों को उठाने के लिए अच्छी स्थिति में होता है।[18]

परिवर्णी शब्द में निहित आत्म-बोध का पदानुक्रम है, जो अब्राहम मेस्लो के विवादों की जरूरतों के पदानुक्रम को दर्शाता है।

  1. अपने समय को प्राथमिकता दें और लक्ष्यों द्वारा अपने जीवन को परिभाषित करें।
  2. उन चीजों को व्यवस्थित करें जिन्हें आपको सफल होने के लिए नियमित रूप से पूरा करना है (परिवार और वित्त)।
  3. उन चीजों को सुव्यवस्थित करें जिन्हें आप करना पसंद नहीं कर सकते हैं, लेकिन अवश्य करें (काम और काम)।
  4. उन चीजों को कम करें जो आपको करना चाहिए या करना पसंद कर सकते हैं, लेकिन वे तत्काल जरूरी नहीं हैं (अतिशयोक्ति और सामाजिकता)।
  5. बाकी कुछ चीजों पर ध्यान देकर योगदान दें जिससे फर्क पड़ता है (सामाजिक दायित्व)।

गैर-प्राथमिकताओं का उन्मूलन

समय प्रबंधन में यह भी सम्मलित है कि उन कार्यों को कैसे समाप्त किया जाए जो व्यक्ति या संगठन को मूल्य प्रदान नहीं करते हैं।

सॉफ्टवेयर कार्यकारी एलिजाबेथ हेंड्रिकसन का दावा है[19] कार्य सूचियों का कठोर पालन, टू-डू सूची का अत्याचार पैदा कर सकता है जो महत्वहीन गतिविधियों पर समय व्यतीत करने के लिए मजबूर करता है।

प्राथमिकताओं और लक्ष्यों को निर्धारित करने का एक भाग भावना की चिंता है, और इसका कार्य भविष्य को ठीक करने के लिए वर्तमान को अनदेखा करना है जो कभी नहीं आता है, जो किसी के समय और ऊर्जा के बेकार व्यय की ओर जाता है। यह एक अनावश्यक लागत या झूठे पहलू है जो मानवीय कारकों के कारण योजनाओं में हस्तक्षेप कर सकता है। आइजनहावर विधि एक ऐसी रणनीति है जिसका उपयोग चिंता और नीरस-अनिवार्य कार्यों से मुकाबला करने के लिए किया जाता है।[20] तनाव के रूप में चिंता पर्यावरणीय कारकों के एक सेट की प्रतिक्रिया है; यह समझना कि यह व्यक्ति का भाग नहीं है, व्यक्ति को उन्हें प्रबंधित करने की संभावनाएं देता है। एक कोच के अधीन एथलीट इस प्रबंधन को खेल के चेहरे पर डालने के रूप में कहते हैं।[21]

परिवर्तन करना कठिन है,और दैनिक जीवन के पैटर्न सभी की सबसे गहरी जड़ें हैं। अध्ययन के समय में गैर-प्राथमिकताओं को समाप्त करने के लिए, कार्यों को विभाजित करने, क्षणों को कैप्चर करने, कार्य को संभालने की विधि की समीक्षा करने, महत्वहीन कार्यों को स्थगित करने (यह समझना कि कार्य की वर्तमान प्रासंगिकता और तात्कालिकता की भावना कार्य के अतिरिक्त व्यक्ति की इच्छा को दर्शाती है) का सुझाव दिया गया है। महत्व), जीवन संतुलन (आराम, नींद, अवकाश) का प्रबंधन करें, और खाली समय और अनुत्पादक समय को धोखा दें (व्याख्यानों की ऑडियो टेपिंग सुनना, कतार में होने पर व्याख्यान की प्रस्तुतियों के माध्यम से जाना)।[22]

कुछ अनावश्यक कारक जो समय प्रबंधन को प्रभावित करते हैं, वे हैं आदतें, कार्य की परिभाषा की कमी (स्पष्टता की कमी), कार्य की अति-सुरक्षा, उद्देश्यों को पूरा न करने का अपराध बोध और बाद में वर्तमान कार्यों से बचना, कार्यों को उनके मूल्य से अधिक अपेक्षाओं के साथ परिभाषित करना (अधिक) -योग्यता), उन स्थितियों पर ध्यान केंद्रित करना जिनका व्यक्तिगत जरूरतों के लिए उनके महत्व का आकलन किए बिना एक स्पष्ट धनात्मक दृष्टिकोण है, ऐसे कार्य जिनमें समर्थन और समय की आवश्यकता होती है, अनुभागीय हित और संघर्ष आदि।[23] व्यवस्थित प्रक्रिया ऐसे उपकरण से बन जाती है जिसे व्यक्ति प्रभावी समय प्रबंधन के लिए स्वामित्व के साथ उपयोग कर सकता है।

लक्ष्यों का कार्यान्वयन

"करने के लिए" redirects here. For अंग्रेजी भाषा में "करने के लिए" क्रिया का सहायक उपयोग, see समर्थन करना.
See also: खरीदारी की सूची

कार्य सूची (जिसे टू-डू सूची या टू-टू-डू भी कहा जाता है) कार्य (परियोजना प्रबंधन) की ऐसी सूची है जिसे पूरा किया जाना है, जैसे कि काम या किसी परियोजना को पूरा करने की दिशा में बढ़ाया गया कदम है। यह सूची उपकरण है जो स्मृति के विकल्प या पूरक के रूप में कार्य करता है।

स्व-प्रबंधन में कार्य सूचियों का उपयोग किया जाता है, प्रबंधन, परियोजना प्रबंधन और सॉफ्टवेयर विकास। इसमें एक से अधिक सूची सम्मलित हो सकती है।

जब किसी कार्य सूची में कोई एक आइटम पूरा हो जाता है, तो कार्य सही का निशान या काट दिया जाता है। पारंपरिक तरीका इन्हें कागज के एक टुकड़े पर कलम या पेंसिल से लिखना है, सामान्यतः नोट पैड या क्लिप-बोर्ड पर। कार्य सूची में पेपर या सॉफ्टवेयर जांच सूची का रूप भी हो सकता है।

लेखिका जूली मॉर्गनस्टर्न ने समय प्रबंधन के लिए क्या करें और क्या न करें का सुझाव दिया है जिसमें सम्मलित हैं:

  • कार्य सूची बनाकर, जो कुछ भी महत्वपूर्ण है, उसे मानचित्रित करें।
  • प्रबंधन के लिए समय का नखलिस्तान बनाएं।
  • नहीं कह दो ।
  • प्राथमिकताएँ निर्धारित करना।
  • सब कुछ मत छोड़ो।
  • यह न सोचें कि खाली समय में कोई महत्वपूर्ण कार्य हो जाएगा।[24]

व्यक्तिगत सूचना प्रबंधन (पीआईएम) अनुप्रयोगों और अधिकांश व्यक्तिगत डिजिटल सहायक सहित कई डिजिटल समकक्ष अब उपलब्ध हैं। कई वेब-आधारित कार्य सूची अनुप्रयोग भी हैं, जिनमें से कई निःशुल्क हैं।

कार्य सूची संगठन

कार्य सूचियाँ अधिकांशतः डायरी और स्तरीय होती हैं। सरलतम स्तरीय प्रणाली में सामान्य टू-डू सूची (या टास्क-होल्डिंग फ़ाइल) सम्मलित होती है, जिसमें उन सभी कार्यों को रिकॉर्ड किया जाता है, जिन्हें व्यक्ति को पूरा करने की आवश्यकता होती है और दैनिक टू-डू सूची होती है, जो सामान्य टू-डू सूची से कार्यों को स्थानांतरित करके प्रत्येक दिन बनाई जाती है। अनावश्यक कार्यों से बचने के लिए, न करने वाली सूची बनाना एक विकल्प है।[24]

कार्य सूचियों को अधिकांशतः निम्नलिखित तरीकों से प्राथमिकता दी जाती है।

  • करने के लिए चीजों की एक दैनिक सूची, उनके महत्व के क्रम में गिने गए और उस क्रम में एक समय में दैनिक समय की अनुमति के रूप में किया जाता है, सलाहकार आइवी ली (1877-1934) को चार्ल्स एम द्वारा प्राप्त सबसे लाभदायक परामर्श के रूप में जिम्मेदार ठहराया जाता है। श्वाब (1862-1939), बेथलहम स्टील कॉर्पोरेशन के अध्यक्ष।[25][26][27]
  • 1973 में एबीसी प्राथमिकता के शुरुआती अधिवक्ता एलन लेकिन थे। उनकी प्रणाली में ए आइटम सबसे महत्वपूर्ण थे (ए-1 उस समूह के भीतर सबसे महत्वपूर्ण), बी अगला सबसे महत्वपूर्ण, कम से कम महत्वपूर्ण।[8]* एबीसी पद्धति को लागू करने की एक विशेष विधि[28] A को एक दिन के भीतर, B को एक सप्ताह और C को एक महीने के भीतर किए जाने वाले कार्यों के लिए असाइन करता है।
  • दैनिक कार्य सूची को प्राथमिकता देने के लिए, या तो कार्यों को उच्चतम: प्राथमिकता के क्रम में रिकॉर्ड किया जाता है, या सूचीबद्ध होने के बाद उन्हें एक संख्या प्रदान की जाती है (उच्चतम प्राथमिकता के लिए 1, दूसरी सर्वोच्च प्राथमिकता के लिए 2, आदि) जो निम्न में इंगित करता है कार्यों को निष्पादित करने के लिए कौन सा आदेश दिया गया है। बाद वाली विधि सामान्यतः तेज़ होती है, जिससे कार्यों को अधिक तेज़ी से रिकॉर्ड किया जा सकता है।[24]* अनिवार्य कार्यों (समूह ए) को प्राथमिकता देने का एक और तरीका सबसे अप्रिय कार्य को पहले रखना है। जब यह हो जाता है, तो बाकी सूची आसान लगती है। समूह बी और सी एक ही विचार से लाभान्वित हो सकते हैं, लेकिन पहले कार्य (जो सबसे अप्रिय है) को तुरंत करने के अतिरिक्त, यह पहले वाले से बचने के लिए सूची से अन्य कार्यों को करने की प्रेरणा देता है।

इस प्रकार पूरी तरह से अलग दृष्टिकोण जो पूरी तरह से प्राथमिकता देने के खिलाफ तर्क देता है, ब्रिटिश लेखक मार्क फोस्टर (लेखक)लेखक) ने अपनी पुस्तक डू इट टुमॉरो एंड अदर सीक्रेट्स ऑफ टाइम मैनेजमेंट में सामने रखा था। यह पारंपरिक खुली टू-डू सूची के अतिरिक्त बंद टू-डू सूचियों के संचालन के विचार पर आधारित है। उनका तर्क है कि पारंपरिक कभी न खत्म होने वाली टू-डू लिस्ट वस्तुतः गारंटी देती है कि आपके कुछ काम पूर्ववत रह जाएंगे। यह दृष्टिकोण आपके सभी कार्यों को हर दिन पूरा करने की वकालत करता है, और यदि आप इसे प्राप्त करने में असमर्थ हैं, तो इससे आपको यह पता लगाने में मदद मिलती है कि आप कहां गलत हो रहे हैं और क्या बदलने की जरूरत है।[29] विभिन्न लेखकों ने टू-डू सूचियों के साथ संभावित कठिनाइयों पर बल दिया है जैसे कि नीचे कुछ बिन्दु निम्नलिखित है।

  • सूची का प्रबंधन इसे लागू करने से ले सकता है। यह नियोजन गतिविधि को लंबा करके विलंब के कारण हो सकता है। यह विश्लेषण पक्षाघात के समान है। जैसा कि किसी भी गतिविधि के साथ होता है, इसमें ह्रासमान प्रतिफल की बात होती है।
  • लचीला बने रहने के लिए, कार्य प्रणाली को संकट के लिए अनुमति देनी चाहिए। एक कंपनी को संकट के लिए तैयार रहना चाहिए। भले ही यह छोटे संकट है, यदि किसी ने इस स्थिति के लिए समय नहीं दिया, तो यह रूप-परिवर्तन कर सकता है, जिससे संभावित रूप से कंपनी को हानि हो सकता है।[30]
  • बेकार पैटर्न में फंसने से बचने के लिए, कार्य प्रणाली में नियमित (मासिक, अर्ध-वार्षिक और वार्षिक) योजना और प्रणाली-मूल्यांकन सत्र भी सम्मलित होना चाहिए, जिससे कि अक्षमताओं को दूर किया जा सके और यह सुनिश्चित किया जा सके कि उपयोगकर्ता उस दिशा में आगे बढ़ रहा है या नहीं वास्तव में चाहता है।[31]
  • यदि दीर्घ-श्रेणी के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कुछ समय नियमित रूप से नहीं लगाया जाता है, तो व्यक्ति अल्पकालिक योजनाओं पर स्थायी होल्डिंग पैटर्न में फंस सकता है, जैसे किसी विशेष नौकरी पर मूल रूप से नियोजित की तुलना में अधिक समय तक रहना।[32]

सॉफ्टवेयर अनुप्रयोग

कई कंपनियां किसी कर्मचारी के कार्य के समय, बिल करने योग्य घंटे आदि को ट्रैक करने के लिए समय ट्रैकिंग सॉफ्टवेयर का उपयोग करती हैं, उदा। नियम अभ्यास प्रबंधन सॉफ्टवेयर।

समय प्रबंधन के लिए कई सॉफ्टवेयर उत्पाद एकाधिक उपयोगकर्ताओं का समर्थन करते हैं। वे व्यक्ति को अन्य उपयोगकर्ताओं को कार्य देने और संचार के लिए सॉफ़्टवेयर का उपयोग करने और कार्यों को प्राथमिकता देने की अनुमति देते हैं।

कार्य-सूची अनुप्रयोगों को हल्के व्यक्तिगत सूचना प्रबंधक या परियोजना प्रबंधन सॉफ़्टवेयर के रूप में माना जा सकता है।

आधुनिक कार्य सूची सॉफ़्टवेयर एप्लिकेशन में अंतर्निहित कार्य पदानुक्रम हो सकता है (कार्य उप-कार्यों से बने होते हैं जिनमें फिर से उप-कार्य सम्मलित हो सकते हैं), कार्यों की सूची को फ़िल्टर करने और क्रमबद्ध करने के कई तरीकों का समर्थन कर सकते हैं, और प्रत्येक कार्य के लिए मनमाने ढंग से लंबे नोटों को संबद्ध करने की अनुमति दे सकते हैं .[citation needed] व्यक्ति को कई फ़िल्टरिंग विधियों का उपयोग करने की अनुमति देने की अवधारणा के विपरीत, कम से कम एक सॉफ़्टवेयर उत्पाद में अतिरिक्त रूप से निम्नवत मोड होता है जहां सॉफ़्टवेयर किसी भी क्षण के लिए सर्वोत्तम कार्यों को गतिशील रूप से निर्धारित करने का प्रयास करेगा।[33]

समय प्रबंधन प्रणाली

समय प्रबंधन प्रणाली में अधिकांशतः एक समय घड़ी या वेब-आधारित एप्लिकेशन सम्मलित होता है जिसका उपयोग कर्मचारी के काम के घंटों को ट्रैक करने के लिए किया जाता है। समय प्रबंधन प्रणाली नियोक्ताओं को उनके कार्यबल में अंतर्दृष्टि प्रदान करती है, जिससे उन्हें कर्मचारियों के समय को देखने, योजना बनाने और प्रबंधित करने की अनुमति मिलती है। ऐसा करने से नियोक्ताओं को श्रम लागत का प्रबंधन करने और उत्पादकता बढ़ाने में मदद मिलती है। एक समय प्रबंधन प्रणाली प्रक्रियाओं को स्वचालित करती है, जो कागजी कार्रवाई और थकाऊ कार्यों को समाप्त करती है।

जीटीडी (काम बन गया)

गेटिंग थिंग्स डन डेविड एलन (लेखक) द्वारा बनाया गया था। इस पद्धति के पीछे मूल विचार यह है कि सभी छोटे कार्यों को तुरंत समाप्त कर दिया जाए और एक बड़े कार्य को छोटे कार्यों में विभाजित करके अभी पूरा करना शुरू कर दिया जाए। इसके पीछे तर्क सूचना अधिभार या ब्रेन फ्रीज से बचने के लिए है जो सैकड़ों कार्यों के होने पर होने की संभावना है। जीटीडी का जोर उपयोगकर्ता को अपने कार्यों और विचारों को बाहर और कागज पर और जितनी जल्दी हो सके व्यवस्थित करने के लिए प्रोत्साहित करना है जिससे कि उन्हें प्रबंधित करना और देखना सरल हो जाता है।

पोमोडोरो

फ्रांसेस्को सिरिलो की पोमोडोरो तकनीक की कल्पना मूल रूप से 1980 के दशक के अंत में की गई थी और बाद में 1992 में इसे परिभाषित किए जाने तक धीरे-धीरे परिष्कृत किया गया था। यह विधि पोमोडोरो (टमाटर के लिए इतालवी) के आकार का किचन टाइमर है, जिसका उपयोग सिरिलो द्वारा विश्वविद्यालय में अपने समय के समय शुरू में किया गया था। पोमोडोरो को तकनीक के भीतर समय के मौलिक मीट्रिक के रूप में वर्णित किया गया है और इसे पारंपरिक रूप से 30 मिनट लंबा होने के रूप में परिभाषित किया गया है, जिसमें 25 मिनट का काम और 5 मिनट का ब्रेक टाइम सम्मलित है। सिरिलो हर चार पोमोडोरोस के बाद 15 से 30 मिनट के लंबे ब्रेक की भी सिफारिश करता है। विभिन्न कार्यसमूहों और सलाह गतिविधियों से जुड़े प्रयोग के माध्यम से, सिरिलो ने आदर्श पोमोडोरो को 20-35 मिनट लंबा होने के लिए निर्धारित किया।[34][self-published source?]

संबंधित अवधारणाएं

समय प्रबंधन निम्नलिखित अवधारणाओं से संबंधित है।

  • परियोजना प्रबंधन: समय प्रबंधन को एक परियोजना प्रबंधन उपसमुच्चय माना जा सकता है और इसे सामान्यतः परियोजना नियोजन और अनुसूची (परियोजना प्रबंधन) के रूप में जाना जाता है। समय प्रबंधन को परियोजना प्रबंधन में पहचान किए गए मुख्य कार्यों में भी पहचाना गया है।[35]
  • ध्यान प्रबंधन संज्ञानात्मक संसाधनों के प्रबंधन से संबंधित है, और विशेष रूप से वह समय जब मनुष्य कुछ गतिविधियों को संचालित करने के लिए अपने दिमाग को आवंटित करते हैं (और अपने कर्मचारियों के दिमाग को व्यवस्थित करते हैं)।
  • समय अवरोधन ऐसा समय प्रबंधन रणनीति है जो विशेष रूप से गहन फोकस और उत्पादकता को बढ़ावा देने के लिए समर्पित कार्यों के लिए समय आवंटित करने की वकालत करती है।

संगठनात्मक समय प्रबंधन संगठनों के भीतर समय की लागत की व्यतीती को पहचानने, मूल्यांकन करने और कम करने का विज्ञान है। यह एक संगठन के भीतर टिकाऊ समय, व्यतीत समय और प्रभावी समय की पहचान, रिपोर्ट और वित्तीय मूल्यों को पहचानता है और निवेश पर धनात्मक रिटर्न के रूप में उत्पादों, सेवाओं, परियोजनाओं या पहलों के वित्त पोषण के माध्यम से व्यर्थ समय को उत्पादक समय में परिवर्तित करने के लिए व्यावसायिक स्थिति को विकसित करता है।

यह भी देखें

पुस्तकें:

  • पहली चीज़ें पहले (पुस्तक)
  • अत्यधिक प्रभावशाली लोगों की 7 आदतें

सिस्टम:

  • काम बन गया
  • पोमोडोरो तकनीक

मनोविज्ञान/तंत्रिका विज्ञान/मनोचिकित्सा

संदर्भ

  1. ↑ Stella Cottrell (2013). अध्ययन कौशल पुस्तिका. Palgrave Macmillan. pp. 123+. ISBN 978-1-137-28926-1.
  2. ↑ 2.0 2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 Communications, Richard Lewis, Richard Lewis. "विभिन्न संस्कृतियाँ समय को कैसे समझती हैं". Business Insider. Retrieved 2018-12-04.{{cite web}}: CS1 maint: multiple names: authors list (link)
  3. ↑ 3.0 3.1 Pant, Bhaskar (2016-05-23). "अलग-अलग संस्कृतियां समय-सीमा को अलग-अलग देखती हैं". Harvard Business Review. Retrieved 2018-12-04.
  4. ↑ Duranti, Giancarlo; Di Prata, Olvers (2009). "सब कुछ समय के बारे में है: क्या इसका पूरे विश्व में एक ही अर्थ है?".
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आगे की पढाई

Library resources about
समय प्रबंधन
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